закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8388 ]  На страницу Пред.  1 ... 804, 805, 806, 807, 808, 809, 810 ... 839  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12573

Не в сети
Понедельник завершился. Сегодня с утра бассейн поправил мое плохое настроение) После тренировки не стала выжидать время, потому что очень хотелось есть. Позавтракала творогом с яблоком и кофе, традиционно. Обед пропустила, не помню,по какой причине, на работе коллега напоила кофе с большим очень калорийным пирожным, так что домой я пришла не голодная. Пока крутилась с ужином, есть не хотелось, а вот потом горсть фисташек, кисточка винограда, 50 гр сыра. Вроде и аппетит перебила, а вроде и есть хочется. завтра с утра йога, значит первый прием пищи будет в полдень. Сегодня мой вес 75.700.вчера был 76. И на мне растянулись тесные джинсы. Не льщу себя надеждой, что они просто стали как раз)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 21:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 29863
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
с отвесиком и с увеличением штанишек. вот по твоему описанию кпк ты ела прямо себя узнаю. стоит закрутиться и пропустить нормальный прием пищи и в рот летят орешки, виноград и сыр с пирожными :mosking: может это и не страшно, но я для себя решила, что редим питания все же лучше не сбивать во избежании таких вот последствий :yes4:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 22:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 21744

Не в сети
Привет Ириш :friends:
У меня тоже сегодня день какой то, не айс.
На йогу все же вечером сходила, но как же было тяжело, прям до тошноты почти, смотрела на часы с надеждой, когда конец то ! Наконец !!!! Редко у меня такое.... от переедания всякого мусора днём видимо .

_________________
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964

Изображение
рост 167
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 05:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18251

Не в сети
mamaptica писал(а):
Понедельник завершился.

Ириша, у всех у нас случаются такие сумбурные в плане питания дни.... :pardon: Все мы люди, все мы человеки! :derisive:

mamaptica писал(а):
Сегодня мой вес 75.700.вчера был 76.

:good: :good: :good: :Rose:

mamaptica писал(а):
на мне растянулись тесные джинсы. Не льщу себя надеждой, что они просто стали как раз)))

:mosking: :mosking: :mosking:
Ну проверить-то просто - постирай. :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 3336
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Иринка, привет.
С отвесиком :Bravo: Штаны в стирку на усадку :ok:

_________________
Снова здорова! Елена и Продолжение с 2016 г.
Изображение

Елена и хроника моей дюжизни с 23.11.13
С 11.2013 - 07.2015 минус 32 кг (со 114 до 82 кг)
2015 г + 8 кг (90 кг)
2016 г +13 кг (103 кг)
2017 г - 10 кг (93,3 кг)
2018 г - 3.5 кг (89,7 кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12573

Не в сети
что за черт! пропал мой пост. Ну и так тому и быть, очень слезливый был)))
Посему повторный напишу коротко: с утра йога, вес 76, яблочный уксус разгоняет аппетит. Во как!оказывается, всю полезную информацию можно сжать до размеров одного предложения))) Всем хорошего дня, или вечера, в зависимости от часового пояса)

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 06:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18251

Не в сети
Изображение Изображение Изображение

mamaptica писал(а):
Во как!оказывается, всю полезную информацию можно сжать до размеров одного предложения)))

Краткость - сестра таланта! :mosking:

Изображение

mamaptica писал(а):
Всем хорошего дня, или вечера, в зависимости от часового пояса)

Взаимно, Ириша! :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12573

Не в сети
Nатали писал(а):
Краткость - сестра таланта! :mosking:

Изображение

mamaptica писал(а):
Всем хорошего дня, или вечера, в зависимости от часового пояса)

Взаимно, Ириша! :Rose:

:good: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 21:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 21744

Не в сети
По гостям ходишь , а у себя :girl_pinkglassesf:

_________________
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964

Изображение
рост 167
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6340
Откуда: Germany

Не в сети
последние приветы лета тебе


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8388 ]  На страницу Пред.  1 ... 804, 805, 806, 807, 808, 809, 810 ... 839  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yuliya Mironova, Talvi, Львовна, Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: