закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8100 ]  На страницу Пред.  1 ... 804, 805, 806, 807, 808, 809, 810  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12085

Не в сети
Понедельник завершился. Сегодня с утра бассейн поправил мое плохое настроение) После тренировки не стала выжидать время, потому что очень хотелось есть. Позавтракала творогом с яблоком и кофе, традиционно. Обед пропустила, не помню,по какой причине, на работе коллега напоила кофе с большим очень калорийным пирожным, так что домой я пришла не голодная. Пока крутилась с ужином, есть не хотелось, а вот потом горсть фисташек, кисточка винограда, 50 гр сыра. Вроде и аппетит перебила, а вроде и есть хочется. завтра с утра йога, значит первый прием пищи будет в полдень. Сегодня мой вес 75.700.вчера был 76. И на мне растянулись тесные джинсы. Не льщу себя надеждой, что они просто стали как раз)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)
Фото отчет по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 21:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28169
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
с отвесиком и с увеличением штанишек. вот по твоему описанию кпк ты ела прямо себя узнаю. стоит закрутиться и пропустить нормальный прием пищи и в рот летят орешки, виноград и сыр с пирожными :mosking: может это и не страшно, но я для себя решила, что редим питания все же лучше не сбивать во избежании таких вот последствий :yes4:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 22:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20306

Не в сети
Привет Ириш :friends:
У меня тоже сегодня день какой то, не айс.
На йогу все же вечером сходила, но как же было тяжело, прям до тошноты почти, смотрела на часы с надеждой, когда конец то ! Наконец !!!! Редко у меня такое.... от переедания всякого мусора днём видимо .

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 05:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17466

Не в сети
mamaptica писал(а):
Понедельник завершился.

Ириша, у всех у нас случаются такие сумбурные в плане питания дни.... :pardon: Все мы люди, все мы человеки! :derisive:

mamaptica писал(а):
Сегодня мой вес 75.700.вчера был 76.

:good: :good: :good: :Rose:

mamaptica писал(а):
на мне растянулись тесные джинсы. Не льщу себя надеждой, что они просто стали как раз)))

:mosking: :mosking: :mosking:
Ну проверить-то просто - постирай. :girl_crazy:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 3069
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Иринка, привет.
С отвесиком :Bravo: Штаны в стирку на усадку :ok:

_________________
Снова здорова! Елена и Продолжение с 2016 г.
Изображение

Елена и хроника моей дюжизни с 23.11.13
С 11.2013 - 07.2015 минус 32 кг (со 114 до 82 кг)
07.2015 - 12.2015 + 8 кг (90 кг)
2016 г. +13 кг (103 кг)
2017 г - 10 кг пока, см. линеечку.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12085

Не в сети
что за черт! пропал мой пост. Ну и так тому и быть, очень слезливый был)))
Посему повторный напишу коротко: с утра йога, вес 76, яблочный уксус разгоняет аппетит. Во как!оказывается, всю полезную информацию можно сжать до размеров одного предложения))) Всем хорошего дня, или вечера, в зависимости от часового пояса)

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)
Фото отчет по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 06:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17466

Не в сети
Изображение Изображение Изображение

mamaptica писал(а):
Во как!оказывается, всю полезную информацию можно сжать до размеров одного предложения)))

Краткость - сестра таланта! :mosking:

Изображение

mamaptica писал(а):
Всем хорошего дня, или вечера, в зависимости от часового пояса)

Взаимно, Ириша! :Rose:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 12085

Не в сети
Nатали писал(а):
Краткость - сестра таланта! :mosking:

Изображение

mamaptica писал(а):
Всем хорошего дня, или вечера, в зависимости от часового пояса)

Взаимно, Ириша! :Rose:

:good: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)
Фото отчет по Норвегии со стр 537 и дальше


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 21:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20306

Не в сети
По гостям ходишь , а у себя :girl_pinkglassesf:

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 25 окт 2017, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6217
Откуда: Germany

Не в сети
последние приветы лета тебе


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8100 ]  На страницу Пред.  1 ... 804, 805, 806, 807, 808, 809, 810  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], likalika1970, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: