Доброе утро! Третий день по Дюкану сулит мне заканчивать атаку, но думаю, что можно увеличить дня на два. После вчерашних нагрузок все болит. На завтрак съела кусочек рыбки на пару, кофе с тем же содержимым, что и вчера, ну немного согрешила: съела в общей сложности 10 сухих кружочков бананов и орешков, кролика вареного есть не могу, тошнит уже от него. Сейчас встаю на весы и смотрю, что у меня получилось.... Весы, хоть и электронные, все же показывают погоду. Встала 106 (а в мыслях (как же я могла такое успеть
), второй раз встала - 82 (что-то резко похудела
), последние цифры, которые варьировались - 89,4 (совпало 2 раза), поэтому запишу их
(а лучше схожу к медсестре в школе и взвешусь у нее) . С вечера начну измерять свои объемы
. Всем хорошего дня и настроения!