Alenoys писал(а):
Привет,Ксюша!
Сегодня весь день читала твой дневник. У видела торт Панчо и тут же испекла.Это все благодаря тебе.Рецепт раньше видела,но не решалась.А у тебя так лихо все получилось,что и я вдохновилась. Думала,что торт будет до завтра пропитываться,но не тут-то было...Через час уже кусок торта съела с кофейком.Получилось очень даже вкусненько.
Пирог с ревенем доела только вчера.Ела больше недели.Мне тоже понравился,но что-то слишком много получилось...А я еще и варенье из ревеня сварила.Тоже вкусненько.Сегодня вечером с чайком приговорила чуть-чуть.
Я тоже почти каждый день хожу на спорт и на прошлой неделе были хорошые отвесы. Я прочитала интересную инфу про высоко-интенсивную интервальную тренировку.Теперь пытаюсь ее воплотить в жизнь. Погугли,очень интересная вещь!
А сколько твоему ребенку? Мальчик или девочка?
Класс! Панчо классно, на 4 дня хватило! А с ревеня как же ты неделю ела если там норма отрубей на три дня? Я свой на три делю, себе на два дня, а третью часть домашним даю лопать, вкусно всем! Рада что на Панчо тебя вдохновила! Приятно! 
Девочка у меня, в Апреле 2 исполнилось. 
Вот такая 
Про тренировку, да, я и пульс уже высчитала. А вообще мне тренер сказал что чем выше пульс при тренировке, тем больше калорий сжигаешь, как не крути, это лучше всего. Спорт это дело хорошее! Ты часто занимаешься?
Продолжай в том же духе! Пусть отваливаются почаще!!!
