закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 171 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

Не в сети
Kseniia писал(а):
newangi писал(а):
У меня тоже фит парад, только не знаю какой, дома буду скину фото. А куда ты СОМ употребляешь?

Пока еще никуда, но думаю попробовать в десерты употребить.
Кстати, о десертах, нашла вот такой красивый чизкейк
http://dukanrussia.ru/blog/recepty-diet ... l#comments
И не могу определиться толи он слишком аппетитно выглядит, толи совсем наоборот :mosking:
:mosking: у меня тоже двоякие чувства, похож на кусочек торта из творога

_________________
Изображение

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 09:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

Не в сети
И так. Вчера я ела.
Вообще вчера был плохой день и каюсь, все что натворила признаю и больше точно не буду так делать!

Завтрак какао
Обед кофе с творожным кексиком, он был не очень
Ужин.
Пошли в кафе тодасе, где мне сделали коктейль лонг айленд айс ти с диетическое пепси и взяла шашлычок из курицы.... Отвратительно, пить я точно не буду!!! Шашлык ужасный, до сих пор воротит как вспомню. Он был весь уксусный, не понятно, жалили его и на чем... В общем сегодня 73.7

_________________
Изображение

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
newangi писал(а):
И так. Вчера я ела.
Вообще вчера был плохой день и каюсь, все что натворила признаю и больше точно не буду так делать!

Завтрак какао
Обед кофе с творожным кексиком, он был не очень
Ужин.
Пошли в кафе тодасе, где мне сделали коктейль лонг айленд айс ти с диетическое пепси и взяла шашлычок из курицы.... Отвратительно, пить я точно не буду!!! Шашлык ужасный, до сих пор воротит как вспомню. Он был весь уксусный, не понятно, жалили его и на чем... В общем сегодня 73.7

Ну по мне так и не особо ужасное меню :dntknw:
Единственное - алкоголь, саму очень тянет на мохито, но я уже придумала как его сделать "правильным" :girl_drink1:
По идее должны были пожарить шашлычок на углях, но гарантии никакой :smile3:
И тем не менее+100 - это как мне кажется норма, ничего страшного не произошло :derisive:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 16:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

Не в сети
Kseniia писал(а):
newangi писал(а):
И так. Вчера я ела.
Вообще вчера был плохой день и каюсь, все что натворила признаю и больше точно не буду так делать!

Завтрак какао
Обед кофе с творожным кексиком, он был не очень
Ужин.
Пошли в кафе тодасе, где мне сделали коктейль лонг айленд айс ти с диетическое пепси и взяла шашлычок из курицы.... Отвратительно, пить я точно не буду!!! Шашлык ужасный, до сих пор воротит как вспомню. Он был весь уксусный, не понятно, жалили его и на чем... В общем сегодня 73.7

Ну по мне так и не особо ужасное меню :dntknw:
Единственное - алкоголь, саму очень тянет на мохито, но я уже придумала как его сделать "правильным" :girl_drink1:
По идее должны были пожарить шашлычок на углях, но гарантии никакой :smile3:
И тем не менее+100 - это как мне кажется норма, ничего страшного не произошло :derisive:

Ужасно то, что мне плохо! Фу, эта курица! Мне кажется, она была плохая, ее отмочили в уксусе и не знаю, врят ли жарили на мангале.
В общем сегодня я поела только рыбу и вечером съем пару клубничек, больше ничего не хочу, лягу пораньше спать. Кстати, в субботу у меня был хороший отвес, мне кажется это из-за того, что я поспала часов 11. Не высыпалась несколько недель, а в субботу переспала. На форуме читала что во сне уходит вес. Надо спать больше! :smile3:

_________________
Изображение

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 18:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
newangi писал(а):
Ужасно то, что мне плохо! Фу, эта курица! Мне кажется, она была плохая, ее отмочили в уксусе и не знаю, врят ли жарили на мангале.
В общем сегодня я поела только рыбу и вечером съем пару клубничек, больше ничего не хочу, лягу пораньше спать. Кстати, в субботу у меня был хороший отвес, мне кажется это из-за того, что я поспала часов 11. Не высыпалась несколько недель, а в субботу переспала. На форуме читала что во сне уходит вес. Надо спать больше! :smile3:

Да, когда много уксуса скорее всего она была несвежая... Тебе побольше водички надо и действительно пораньше лечь спать. Сон - лучшее лекарство!
Видимо еще и жиросжигатель неплохой :mosking:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

Не в сети
Kseniia писал(а):
newangi писал(а):
Ужасно то, что мне плохо! Фу, эта курица! Мне кажется, она была плохая, ее отмочили в уксусе и не знаю, врят ли жарили на мангале.
В общем сегодня я поела только рыбу и вечером съем пару клубничек, больше ничего не хочу, лягу пораньше спать. Кстати, в субботу у меня был хороший отвес, мне кажется это из-за того, что я поспала часов 11. Не высыпалась несколько недель, а в субботу переспала. На форуме читала что во сне уходит вес. Надо спать больше! :smile3:

Да, когда много уксуса скорее всего она была несвежая... Тебе побольше водички надо и действительно пораньше лечь спать. Сон - лучшее лекарство!
Видимо еще и жиросжигатель неплохой :mosking:
домой пришла, легла - лучше стало :) надо больше спать. Скоро у меня отпуск, тогда и проверю влияние сна на вес.

_________________
Изображение

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 06:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

Не в сети
Медленно, но верно 73.4 (-300)

_________________
Изображение

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 06:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2013, 13:36
Сообщений: 179
Откуда: Москва

Не в сети
newangi писал(а):
Медленно, но верно 73.4 (-300)

по такому случаю, фото.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7246&p=814196#p814196


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Танечка, поздравляю с отвесиком! :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорогу осилит идущий
СообщениеДобавлено: 25 июн 2013, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Я тоже чем-то отравилась, причем, в отличие от тебя, не пойму чем.
поздравляю с отвесом! Кстати, я тоже те же отруби Nordic принимаю.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 171 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot], ПростоТаня, нин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: