11й день круиз.Курица в духовке, творог с простоквашей, яичница с ветчиной, суп говяжий.
Итог 75 кг12й день круизИндейка, курица в духовке, яйцо вареное, суп говяжий
Итог 74,6 (-400гр)Процесс идет намного медленнее чем раньше, но он идет, и внешность моя уже изменилась, лицо уже осунулось, да вообще классно себя чувствую.
Вчера сделал кулич без сердцевинки по этому рецепту
http://dukandiet.ru/angelskiy-biskvit/вышло бесподобно, делал без всяких добавок только с ванилином.
Сегодня была полноценная пасха без обломов.