закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 125 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило, ведем бой за оставшиеся 19кг.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 17:46 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
И так, после месяца полного штиля и застоя, март меня порадовал отвесом 3200г. :Yahoo!: :dance2: .
Цель, потихоньку, приближается. Из питания. Перешла в основном на курицу. Больше ничего не хочу. Запекаю в духовке целую курицу и пока не доем ничего не готовлю. Из сладкого готовлю молочно-какаовые желе. Свежий салат в БО, творог, кефир, красная рыбка, кашка из отрубей. Попробовала лапшу не понравилась. Вода, ходьба по графику.
Из странного- чем меньше занимаюсь фитнесом, тем больше отвесы :scratch_one-s_head:
Пока так.

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило, ведем бой за оставшиеся 19кг.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4195

Не в сети
Светлана, почитала твой дневничек. Очень интересно и поучительно. Ты молодец! Одно пожелание к тебе - почаще заходить на форум и делиться с нами успехами.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило, ведем бой за оставшиеся 19кг.
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 20:06 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
Спасибо. Месяц застоя выбил из колеи, не хотелось ничего писать.

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило, ведем бой за оставшиеся 19кг.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 3683
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Светик, с добрым утром.
Как я тебя понимаю, застой очень расстраивает и демотивирует. Вроде бы всё делаешь правильно, ограничиваешь себя и контролируешь, а результата нет :dntknw:
Но ты молодец, продержалась! С отвесиком!

_________________
Снова здорова! Елена и Продолжение с 2016 г. и 2020
Изображение

Елена и хроника моей дюжизни, ПП, сыроедение, веганство и кето
С 25.04.20 начала кето и интервальное голодание с весом 105 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило, ведем бой за оставшиеся 19кг.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2014, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4195

Не в сети
Tvingo писал(а):
Спасибо. Месяц застоя выбил из колеи, не хотелось ничего писать.

Света, застой неизбежен, его не бывает разве что у юных дев с маленьким весом. В этом и есть вся сложность похудения.
За месяц твой организм стабилизировался, а теперь опять вес будет снижаться. Тебе немножко осталось.
Удивительный у тебя результат: за полгода такой вес сбросила.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило, ведем бой за оставшиеся 18кг.
СообщениеДобавлено: 02 апр 2014, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2012, 12:36
Сообщений: 1453
Откуда: Питер

Не в сети
Света привет)))
зашла познакомится)).. я Полина..
у Тани (Lemon Juice) чиркнула пару грустных строк, о том что связывает нас троих.. надеюсь что в дальнейшем нас будут связывать только радостные события!))) жадность к жизни, радость от мелочей, и здоровье тела и духа))

забегай в гости)

_________________
Изображение
Полина,37 лет, рост 162 Кормлю малышку, хорошею сама.
Облегченная Консолидация (ГВ)
В 2012 году похудела на Дюкане за 4 месяца на 15 кг.
Заходите в мой дом, мои двери открыты))
viewtopic.php?f=18&t=8843


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило, ведем бой за оставшиеся 18кг.
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 12:37 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
Cпасибо всем за поддержку. Поздравляю с светлым праздником Пасхи. Надеюсь праздники не были омрачены привесами.
Прошел очередной, 10 месяц ДД. Хоть минимальный но отвес. В общей сложности потеряно 30кг. - небольшой Дюбилей. Омрачился праздник открывшейся язвой. Наверное сказывается нервозная обстановка.

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 30
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Добрый день. Почитала Ваш дневник, поздравляю с таким хорошим результатом! Надеюсь, что здоровье поправится и всё будет хорошо. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 30
СообщениеДобавлено: 14 май 2014, 13:49 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
Спасибо за поддержку. Здоровье потихоньку поправляем. Язву успокоили. Кроме язвы была еще и психосоматика. Начало болеть в области печени и почки. Сдала анализы, сделала узи - все в норме. Кроме того исчез мой жировой гепатоз и уменьшилась печень до нормальных размеров. Врач был удивлен ( врач один и тот же, кроме того остались результаты предыдущего узи). Боли в области почки объясняют значительным сбросом веса, почки привыкают к новому месту расположения. Вышла после узи и все перестало болеть :derisive:
От рассчитанного графика я значительно отстаю, отвесы значительно снизились. Пока решила бороться дальше.

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель минус 46 кило,отвоевано 30
СообщениеДобавлено: 01 июн 2014, 18:00 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
Сегодня у меня ДЮ-праздник. Меня исключили из клуба " 100+" :Yahoo!: :Bravo: :drinks: Вес на сегодня 99,4кг.
После месяцев почти полного штиля последние недели меня радуют. Стала больше есть свежих салатов и грузчики стали регулярней работать. Плюс стала больше есть мяса, с салатами появился аппетит стало хотеться кушать, а то последнее время заставляла себя поесть.

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 125 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: