А это моё спасение,гриль.Буду рыбку и курочку на нём делать для себя любимой.
Девочки,как Вы справляетесь с обязанностями жены, в смысле,что готовить то приходится на семью.
Я вообще готовить очень люблююююююююю,девайсов у меня полна кухня.

Привет, Натали! А я отметилась в твоём другом дневничке, который ты удалила.
Очень милая, красивая женщина, пардон, девушка!
В черной свободной одежде ничего лишишнего не видно.
Хочу тебе посоветовать с начала диеты делать массаж лица "Ассахи" , набери в ютубе "японский массаж Ассахи с переводом на русский язык". Я похудела на 11 кг и лицо тоже очень похудело и осунулось и о массаже я узнала только после похудения, а если бы делала его во время похудения, мне кажеться было бы намного лучше. Зайди ко мне в темку : http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=7757
Удачи, отвесов и всего хорошего

По поводу готовить на семью: Готовишь , например курицу,рыбу и салат и семье какой-нибудь гарнир. Ты ешь курицу и салат в зависимости от дня ЧБ или ОБ. Приготовь себе соусы из жидкого творожка, горчицы и специй или кутчуп из томатной пасты, зелени, специй и уксуса и будет тебе вкусно в ЧБ день. Я смотрю по дневничкам :многие приучают свои семьи к дюкановским рецептам. Например торты просто супер, не отличишь от настоящих. Как у тебя обстоят дела с сахарозаменителем? Я для себя выбрала этот.Для сладкого и выпечки использую жидкий, а то таблетки горчат,а для чая кофе-нормально.

Танюша,спасибо за пожелание.Совет по уходу, приму к сведению.

Сегодня сало на работе солили Пусть едят без меня Я переживу. Чесноком как вкусно пахлоооооооооо,мням((((

Ой,какая ты умница.У меня коллега на работе пользуется именно таким заменителем,сегодня уже изучили этикетку. Так как готовить я люблю, думаю всё перепробую из рецептиков.Вкусняшки особенно хочется приготовить.

Ну чеснок-то нам можно на БО!!!

Ой, как приятно встретить "коллегу", я тоже обожаю готовить! Перепробовала много рецептов с сайта.
Пекла хлеб, делала куриную и индюшиную колбасу,буженину, правда из курицы, свинину нельзя, да я её и не люблю,а тортов сколько переделала, непнречесть. Каждую неделю-новый. Я готовлю в основном по выходным и потом целую неделю ем и время свободное остаётся, а то у меня доча-первоклашка, самаа понимаешь, уроки, стихи учим каждый день для тренировки памяти.
У меня в темке есть Дютелла, всем её советую-очень вкусно и подходит для любого торта, просто творог полить или ложками есть.

Та, да дааааааааааааа, придется отложить до среды.Да что же такое!?
Днюшки тут у народа, все меня "загнобили".
Сделаю так, в понедельник на ДЮ диету (Атака),решила,так надо начинать! Во вторник тоже,единственное придётся съесть кусочек маханький тортика ,а то меня саму тут съедят и больше ни-ни.

Танюш,у меня девайсов полна кухня)))
А на мультварках я вообще помешенная,у меня их 4 штуки

Наташа, или ДЮета, или тортик! Вместе никак не получится!
Лучше уж отложи начало Атаки до среды.
Четкое следование всем рекомендациям Дюкана - вот залог успеха!
А "народу" нужно сказать четкое "НЕТ!" на все будущие праздники/тортики.