29 сен 2013, 18:09
MIONI писал(а):Ну вот,сходила,продуктами запаслась.
Вот надо теперь правильно линеечку настроить и график.
Деваньки,я вот взяла творог 0% и 0,5%, с 0,5% перебор или можно его?
29 сен 2013, 18:11
29 сен 2013, 19:01
29 сен 2013, 19:05
MIONI писал(а):Спасибо мои дорогульки,я прям вдохновилась благодаря ВАШЕЙ поддержки.
Завтракаю я на работе,т.к. уже в 6-40 там.
Завтрак
Кофе,без молока с зам сах. и одно яйцо.
Второй завтрак
Кефир+отруби
Обед
Отварная говядина, и хочу смешать мягкий творог со специями,а то сухую говядину жевать не удобно.Чай.
На полдник думаю съем 4 палочки крабовые.
Ужин
Креветки+яйцо.Чай
Ну вот предварительное меню,пойдет?
Как буду в себя кефир пихать,просто не представляю.Бе-бе-бе
29 сен 2013, 19:43
29 сен 2013, 19:54
MIONI писал(а):Проблема именно в том, я молочку терпеть не могуууууууууу.
Только ряженку,которую незяяяяяяя и молоко пастеризованное могу пить.
Прям хоть с чаем ешь,в прикуску
29 сен 2013, 19:56
29 сен 2013, 21:26
29 сен 2013, 22:58
MIONI писал(а):Девчонкиииииииииии,а бальзамический уксус можно на Атаке?
30 сен 2013, 04:21
akozlova писал(а):MIONI писал(а):Девчонкиииииииииии,а бальзамический уксус можно на Атаке?
Вверху страницы есть слово "поиск", нажимаем, в открывшемся окне набираем запрос: атака бальзамический уксус
Получаем ответ: viewtopic.php?p=622598#p622598
Так поступаем со всеми возникающими вопросами (когда девчёёёёёёёёёёёёёнок нет)
Ато будешь постоянно голодная