закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
142 день круиза (23.02.2014) ЧБ

Меню:
Завтрак:1/2 хачапури + кофе с молоком + десерт
Обед: суп с клёцками и фрикадельками + 1/2 хачапури + чай с молоком
Полдник: творог + чай зеленый + ветчина
Ужин: котлеты из рубленного куриного филе + соус сацебели + чай с молоком

Итого:
ДОП - крахмал
Молочка - 670 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Смоталась на 1 страничку, чехохбили есть, а хачапури нет? Где оно?

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 13:12
Сообщений: 869

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Думаешь тебе поможет? Тут только радикальные меры надо применять: зашить рот! :pardon:

если рот зашить как я буду продукты ДД кушать :yes4: :yes4:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?t=7949
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2013, 13:12
Сообщений: 869

Не в сети
Ольга72 писал(а):
мышка123 писал(а):
Ольга72 писал(а):
Запрещёнку не трескаю! Я порядочная! :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Ольга поделись порядочностью :smile3: :smile3: чтоб мне запрещенку не лопать :yes4:

Танюш, даю установку - не ешь запрещенку! Я Кашпировский! :mosking:

:mosking: :mosking: :mosking: усе я под установкой :yes4: :yes4:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
viewtopic.php?t=7949
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Оль, ты уже с кухни вернулась?

Ага!

Хачапури ленивый
1. Пачку творога сухого смешать с солью и приправами
2. Смешать:
ст/л муки из овсяных отрубей
ст/л крахмала
2 яйца
соль
немного разрыхлителя
2 ст/л кефира или молока

3. Половину смеси вылить на блинную сковороду, обжарить с двух сторон совсем немного, чтобы схватилось. Снять блин.

4. Вторую часть вылить на сковороду и хорошо подрумянить, потом перевернуть и сразу же выложить творог. Накрыть вторым блином. Когда нижняя часть подрумянится - перевернуть. И под крышкой на маленьком огне подержать 2-3 мин.

От себя: надо было бы добавить чесночка.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Олюнь, а на вкус как, вкуснота? :flirt:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Соус сацебели

Ингридиенты:
томатная паста - 150 гр
вода - 150 гр
кинза - 1 пучок
чеснок - 2 зубчика
аджика сухая - 1 ч/л
хмели -сунели - 1 ч/л
уксус яблочный - 2 ч/л
перец черный молотый - щепотка
соль - щепотка

1. Кинзу и чеснок мелко порубить.
2. Добавить аджику, хмели-сунели, уксус, перец. Всё смешать и растереть.
3. Добавить томат и перемешать.
4. Постепенно, помешивая, добавить воду.
5. Посолить по вкусу и перемешать.

Всё соус готов. Вкусно с мясными и рыбными блюдами.

Фото добавлю завтра.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


Последний раз редактировалось Ольга72 23 фев 2014, 11:00, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Анжелик писал(а):
Олюнь, а на вкус как, вкуснота?

Анжел, пробовать буду завтра. Я кусочек теста отломила - вроде бы вкусненько, но общее впечатление отпишу завтра. Сегодня я уже обтрескалась. Жора огромный приходил - не видать мне завтра отвесов. На десерте успокоился - 1/3 наелся - меня даже что-тот потом подташнивать стало. Я уже давно столько не ела! :mosking: Но трескала разрешенное и до 19.00

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Олюнь, как всегда.... лови спасибу за рецептики :dance4: . И как вот не любить ДД, я балдююююююююююююю :tender:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 19:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Я пошел :lazy2: , а то завтра утречком побегу на фитнес :training1: , а потом трудиться!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron