Вчера муж устроил романтик с шампанским и вкусняшками. Отказывалась-отказывалась, в итоге сдалась. Вот теперь у меня два дня чб

Мужу отказывать нельзя, а то романтик может НИКОГДА не случиться!
Единственное можно приучить его, что шампанское - брют, а вкусняшки - мясо)))))))))))))

Я поэтому и сдалась. Детенка у нас редко забирают, и вообще на него такое редко находит.
Ну ничего! Я отработаю! Сегодня с работы приду и буду танцевать. На иксбоксе много таких игр

Романтик - это здорово Пользоваться нужно случаем. Небось совсем и не привесила? Обычно в таком случае шампанское другим компенсируется

Конечно, оторвались по полной


Итак, за сегодня съедено
Завтрак творожная запеканка
Обед банка сёмги консервированой, 3 белка, 1 желток и два творожка доповых
Ужин отруби с молоком

Немного скинула, но вес все равно больше, чем должен быть. Списываю это на "дела"

Всем доброе утро, хорошего дня и бурного вечера!


Завтрака у меня не было
Обед омлет из 4 белков, двух желтков, молока, ветчины, помидоров черри и зелени
Ужин капуста тушеная с томатной пастой, отруби с молоком
На ночь два йогурта съела

Небольшой отвес есть.
Сегодня второй БО день
Завтрак творожная запеканка и два доповых йогурта
Обед капуста тушеная и котлеты из рубленой куриной грудки
ужин капуса и куриные котлеты, 3 кусочка ветчины, отруби с молоком

Первый ЧБ день. Хочется завтра увидить отвес

Завтрак отруби с молоком, котлеты из рубленой куриной грудки, белок одного яйца
Перекус творог
Обед котлеты, белок яйца и крабовые палочки
Перекус кефир

Отвес после первого ЧБ дня 1 кг.
Отстают от своего графика на килограмм((((

Слушай! Какой у тебя отвес классный!!! Так держать и скоро все наверстаешь!