закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 397 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июл 2017, 15:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 00:30
Сообщений: 342

Не в сети
вес стоит на месте 65.1. впереди два БО дня
сегодня завтрак отруби и кефир 280 гр, творог 120 гр
обед вареная говядина 170 гр и помидор 80 гр
ужин 130 гр говядины, помидор 100 гр

_________________
Изображение

Атака 04.01-10.01 минус 2.5 кг
Круиз 10.01-04.02 минус 4.2 кг
04.02-04.03 минус... кг
04.03-04.04 минус... кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой
СообщениеДобавлено: 28 июл 2017, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 00:30
Сообщений: 342

Не в сети
девочки, подскажите, а какую часть говядины вы едите? я ем пашину и в ней 16 гр жиров. вот думаю может ее и нельзя. правда в списке продуктов про конкретные части говядины нет ни слова

_________________
Изображение

Атака 04.01-10.01 минус 2.5 кг
Круиз 10.01-04.02 минус 4.2 кг
04.02-04.03 минус... кг
04.03-04.04 минус... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой
СообщениеДобавлено: 30 июл 2017, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 00:30
Сообщений: 342

Не в сети
64.9
второй день скитаюсь по друзьям, в душ не сходить, в туалет не сходить.
катастрофа. поскорее бы пережить этот ремонт

_________________
Изображение

Атака 04.01-10.01 минус 2.5 кг
Круиз 10.01-04.02 минус 4.2 кг
04.02-04.03 минус... кг
04.03-04.04 минус... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой
СообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2017, 11:51
Сообщений: 37

Не в сети
Привет, как твои дела, как ремонт? :smile3:

_________________
Изображение
Живу здесь
Атака: - 2,9 кг
Круиз 1-ый месяц:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой
СообщениеДобавлено: 02 авг 2017, 15:08 

Зарегистрирован: 07 май 2013, 16:46
Сообщений: 569

Не в сети
Яна, привет. Я- Наташа. Я сразу с места в карьер, мне кажется, что еды мало...
С ремонтом - сочувствую с/у это самая жесть. Держись, ты должна справиться ради себя. У тебя все получится. :friends:

_________________
   Изображение

  Изображение

Изображение

viewtopic.php?f=18&t=7076- мой девник, заходите, буду рада.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 05:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 00:30
Сообщений: 342

Не в сети
третий раз на дюкана. не знаю как пойдет, говорят с каждый разом вес уходит все хуже и хуже.
за 6 дней атаки и 2 БО дня ушло 3,1.
как всегда проблемы со стулом.
надеюсь к июню все таки достичь правильного веса в 55 кг.

_________________
Изображение

Атака 04.01-10.01 минус 2.5 кг
Круиз 10.01-04.02 минус 4.2 кг
04.02-04.03 минус... кг
04.03-04.04 минус... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой
СообщениеДобавлено: 14 янв 2018, 12:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 00:30
Сообщений: 342

Не в сети
Вес на утро 71.3. Впереди 2 БО дня. Очень хочется к конце след.неделе увидеть цифру 6 на весах. Хотя вряд ли...

_________________
Изображение

Атака 04.01-10.01 минус 2.5 кг
Круиз 10.01-04.02 минус 4.2 кг
04.02-04.03 минус... кг
04.03-04.04 минус... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 07:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 00:30
Сообщений: 342

Не в сети
После первого БО дня вес 70.9

_________________
Изображение

Атака 04.01-10.01 минус 2.5 кг
Круиз 10.01-04.02 минус 4.2 кг
04.02-04.03 минус... кг
04.03-04.04 минус... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 03:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 00:30
Сообщений: 342

Не в сети
После двух БО дней минус 300 гр

_________________
Изображение

Атака 04.01-10.01 минус 2.5 кг
Круиз 10.01-04.02 минус 4.2 кг
04.02-04.03 минус... кг
04.03-04.04 минус... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова в бой
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 00:30
Сообщений: 342

Не в сети
Несколько дней вечер стоял 71 кг. Сегодня утром 70. Как так? После месячных наверное

_________________
Изображение

Атака 04.01-10.01 минус 2.5 кг
Круиз 10.01-04.02 минус 4.2 кг
04.02-04.03 минус... кг
04.03-04.04 минус... кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 397 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Thalita, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: