Хочу нравиться себе в зеркале!

Anastasiya Ya

Nатали писал(а):

Ждем новых ДЮ-достижений :victory:

после отсыпа! :lazy2:

А уж как я их жду!!!
:girl_haha:

Ваще очень приятно понимать что все летние вещи теперь мне велики :pardon:

и теперь все уже замечают как я похудела :pardon:

Anastasiya Ya

akozlova писал(а):

Знаю я её (по неформальному общению). Просто отметила, чо изменилась она за последние пару лет... не в лучшую сторону.

ну она тоже в Карнавале участие принимала.. мож с устатку :pardon:

Anastasiya Ya

Ликуша писал(а):

Муж вообще не боится тебя людям показывать-то :girl_hide:

, а то ведь выкрадут нафих :help:

Спасибо за комплимент!

Anastasiya Ya

Кареглазая 82 писал(а):

Привет Настюш классно выглядишь, ты очень интересная и красивая девочка :Rose:

Anastasiya Ya

Мару$ya писал(а):

а счёт и сдачу вы в чём приносите? можно тоже что-нибудь прикольное придумать...ну типа бочоночка маленького с надписью "огурцы малосольные"

Счет и сдачу мы приносим в женских кошельках...
и много приколов в связи с этим... как одни гости за другими бегут и говорят вы кошелек свой на столе забыли... или спрашивают это вы зачем нам свой кошелек принесли?... :girl_haha:

Anastasiya Ya

ну... вот...
Я почти год назад на свой юбилей...
при параде :blush2:

с мамочкой (в розовом платье) :blush2:

и тетушкой :blush2:

Nатали

Anastasiya Ya писал(а):

Я почти год назад на свой юбилей...
при параде :blush2:

Ммммм!... какая куколка!!! :tender:

Kseniia

Точно, куколка!!!
А ножки какие!!! :girl_pinkglassesf:

Боюсь представить какие они сейчас :blush2:

Anastasiya Ya

ИТАК вес сегодня 62,9кг
-700гр слила... и отоспала ихууу....!!!!

Мой новый минимум!!!
Вчера тренировка и душ Шарко + пешпоход к вечеру еле-еле ползала и пошла спать аж в 21-30..
очень рано для меня
Но проснулась в 5.30 сегодня пропешпоходила в зоне 125-152 60мин
Прям мимо кафешек и магазинов прохожу и мне уже нравится отражение в окнах...

Душик приняла, пирог лимонный печь поставила и вот бегом к вам!!! Девулечки мои ненаглядные!!!
Делиться своей радостью!!!

Вчера достала летние шмотки... перемерила - все большое хожу в джинсах новых, единственная шмотка мне по размеру теперь... нада бы чем-то разжиться... Так приятно черт побери!

Единственная печалька, что моя девочка тренер уезжают с мужем в Питер ... они сами от туда не получилось у них на юге возвращаются домой... прям главное Вы теперь меня гоните к другой.
Я просто консерватор... и привыкла если к человеку сейчас могу тупо бросить тренировки из-за ее отъезда потому как к другой ходить и привыкать не комфортно мне будет... а буду искать оправдание этому кучей других причин...

Пошла подвину линейку
одня БО день

Завтрак 8-00 чай+творог 0,3% с аромиком+кофе с молоком 0,5%
Перекус 10-00 кефир+ с лимонным пирогом
Обед 12-00 4шт кур.голень на мангале + черри и огурец
Перекус 15-00 4шт кур.голень на мангале + огурец
Ужин 18-00 4шт кур.голень на мангале
После ужин чай с псиллиумом

Вода чистая 1,8л... буду считать
Прочая жидкость (зеленый чай) 0,0литр (кофе)0,2

Спортивный минимум :training1:

Пешпоход 1час 125-155 зона пульса
Душ Шарко 3ья процедура
Хула-хуп 20мин

Anastasiya Ya

Привет Натуська и Ксюня!!!
:girl_in_love:

Nатали писал(а):

Ммммм!... какая куколка!!! :tender:

Засмущала приям...

Kseniia писал(а):

Боюсь представить какие они сейчас :blush2:

Какие-какие... такие... сверху толстючие снизу наманые
:girl_haha:

Хочу нравиться себе в зеркале!

Кто сейчас на форуме