закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 20:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
На завтра испекла дю-хлеб, оладушки с корицей и куриную котлету :connie_1:
Во какая молодец!

Но налупившись на ночь томатиков черри и моркови с уксусом и дю-хлебом... чую ждать мне завтра привес..

ну и поделом :yes4: буду на ночь меньше есть :blush2: или не есть овощи вовсе :blush2: а то видели те в 6 вечера я только вспомнила что у меня не ЧБ а БО день!
И здесь Астапа понесло :blush2:

А завтра в 7 вечера тренировка... буду там отвес потом зарабатывать :training1: :training1: :training1: :training1:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5808
Откуда: Москва

Не в сети
Настя, привет. Я тут почитала тебя немного, только не поняла или не увидела, сколько тебе лет? С какого ты города? Насчет ширатаки если вопрос еще актуален, могу подсказать где купить по Москве

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 11:51
Сообщений: 332

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
На завтра испекла дю-хлеб, оладушки с корицей и куриную котлету :connie_1:
Во какая молодец!

Но налупившись на ночь томатиков черри и моркови с уксусом и дю-хлебом... чую ждать мне завтра привес..

ну и поделом :yes4: буду на ночь меньше есть :blush2: или не есть овощи вовсе :blush2: а то видели те в 6 вечера я только вспомнила что у меня не ЧБ а БО день!
И здесь Астапа понесло :blush2:

А завтра в 7 вечера тренировка... буду там отвес потом зарабатывать :training1: :training1: :training1: :training1:

У меня завтра в 9 утра тренировка :friends:
Я тоже на ночь налопалась, правда, вареных креветок с салатом из салата :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник похудения тут, добро пожаловать.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Ну это писец! Ждала привеса но не такого +1кг100гр
Вода... неужели?
Мож еще и отсутствие походов тувалет сказалось?
Это странно то что неделю уходило из-за 1 БО дня вернулось?! :cry: :cry: :cry:

Линеечку двигать не буду... подожду до завтра :no:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5808
Откуда: Москва

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Ну это писец! Ждала привеса но не такого +1кг100гр
Вода... неужели?
Мож еще и отсутствие походов тувалет сказалось?
Это странно то что неделю уходило из-за 1 БО дня вернулось?! :cry: :cry: :cry:

Линеечку двигать не буду... подожду до завтра :no:

Привет. Не переживай, вода конечно! У меня и побольше привесы были, БО+мебели не было.. Вот тебе и твой плюсик.

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Вчера так и не оказалось рядом интернета - поэтому отчет пишу сегодня!
Утро было испорчено привесом ...

ИТАК ЧБ день.. но получился БО... :blush2:
Завтрак белковый коктейль+кофе
Обед 1/2 дю-хлеб+1/3куриной котлеты
Перекус 200мл йогурт фруктовый 0,3%
Ужин запеченый куриный окорачок+черри+морковь типа по-корейски+1/2дю-хлеб+3 бокала кр.сух. вина (дикое настроение было и с мужем решили выпить вина... подумала что терять нечегол...) :blush2:

Вода ok
Спорт -только пешие прогулки...т.к. весь день по магазинам ноги топтала... всем подарки искала...покупала.. :ok: На тренировку не успела

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 19 дек 2013, 11:55, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
настенька123 писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
Ну это писец! Ждала привеса но не такого +1кг100гр
Вода... неужели?
Мож еще и отсутствие походов тувалет сказалось?
Это странно то что неделю уходило из-за 1 БО дня вернулось?! :cry: :cry: :cry:

Линеечку двигать не буду... подожду до завтра :no:

Привет. Не переживай, вода конечно! У меня и побольше привесы были, БО+мебели не было.. Вот тебе и твой плюсик.


Привет Настена! Ты была права!
Сегодня на весах -1кг200гр!!!
Итого после привеса -100гр :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Сегодня вместе БО - буду 2 дня на ЧБ :ok:
т,к, вчера нагрешила овоШами... да и винчик...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
настенька123 писал(а):
Настя, привет. Я тут почитала тебя немного, только не поняла или не увидела, сколько тебе лет? С какого ты города? Насчет ширатаки если вопрос еще актуален, могу подсказать где купить по Москве


Поправлю дневничок! ))) Мне 30лет уж без малого :blush2: Сама я из Москвы но уже долгое время работаю на юге в г.Геленджике...Вопрос актуален! Где в Москве мохно купить? После НГ буду в Москве куплю! И еще какао обезжиренный если знаешь?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Аламарана писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
На завтра испекла дю-хлеб, оладушки с корицей и куриную котлету :connie_1:
Во какая молодец!

Но налупившись на ночь томатиков черри и моркови с уксусом и дю-хлебом... чую ждать мне завтра привес..

ну и поделом :yes4: буду на ночь меньше есть :blush2: или не есть овощи вовсе :blush2: а то видели те в 6 вечера я только вспомнила что у меня не ЧБ а БО день!
И здесь Астапа понесло :blush2:

А завтра в 7 вечера тренировка... буду там отвес потом зарабатывать :training1: :training1: :training1: :training1:

У меня завтра в 9 утра тренировка :friends:
Я тоже на ночь налопалась, правда, вареных креветок с салатом из салата :mosking:


Какая ты молодец! А я по утрам себя заставить заниматься не могу :blush2: Мне легче в 18-00 ужин в 19-00 отзанимаца ... ну уж и не кушать и не соблазняться...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Девочки как вы боретесь с собой в магазинах? Я когда овощи покупаю... у меня руки к фруктам так и тянутся... :blush2: аж слюны текут... никогда такого не было! Но я держусь :girl_devil: !

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: WantToBeSlim, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Nатали, Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: