закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 11:51
Сообщений: 332

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Девочки как вы боретесь с собой в магазинах? Я когда овощи покупаю... у меня руки к фруктам так и тянутся... :blush2: аж слюны текут... никогда такого не было! Но я держусь :girl_devil: !

Я вспоминаю про недавний отвес и говорю себе "Хочу завтра такой же!". И ухожу :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник похудения тут, добро пожаловать.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Аламарана писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
Девочки как вы боретесь с собой в магазинах? Я когда овощи покупаю... у меня руки к фруктам так и тянутся... :blush2: аж слюны текут... никогда такого не было! Но я держусь :girl_devil: !

Я вспоминаю про недавний отвес и говорю себе "Хочу завтра такой же!". И ухожу :smile3:

Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять :blush2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 11:51
Сообщений: 332

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять :blush2:

Та же фигня. Вообще без фруктов тяжело. Особенно когда их все вокруг жрут :(
А вот без сладкого как-то очень быстро стало нормально, даже странно.
Правда, я йогурт с какао поедаю каждое утро в гигантских количествах - ну, в рамках дозволенных допов :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник похудения тут, добро пожаловать.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 18:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Итак мой отчет -сегодна ЧБ день
Завтрак нима...проснулась в 11 :Yahoo!: редкая возможность выдалась
Обед куриный окорочок запеченный в духовке со специями
Перекус дю-оладушки с корицей (сразу вся норма отрубей) и 150мл 0,3% фруктовый йогурт
Ужин куриный окорочок запеченный в духовке со специями + немного бастурмы и шпината свежего

Вода 2л..может даже больше..
Спорт ходьба 30мин +подъем по лестнице и все... Завтра пойду на тренировку... :Yahoo!: :training1:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 18:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Аламарана писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять :blush2:

Та же фигня. Вообще без фруктов тяжело. Особенно когда их все вокруг жрут :(
А вот без сладкого как-то очень быстро стало нормально, даже странно.
Правда, я йогурт с какао поедаю каждое утро в гигантских количествах - ну, в рамках дозволенных допов :mosking:

:girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: как я хочу какао...
нет нихде! :girl_devil:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 18:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
А еще я стала пить разные чаи с ароматами... Кертис с трюфелем мне очень нравится! И чаю попил и десерт не хотца :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 18:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 11:51
Сообщений: 332

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Аламарана писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять :blush2:

Та же фигня. Вообще без фруктов тяжело. Особенно когда их все вокруг жрут :(
А вот без сладкого как-то очень быстро стало нормально, даже странно.
Правда, я йогурт с какао поедаю каждое утро в гигантских количествах - ну, в рамках дозволенных допов :mosking:

:girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: как я хочу какао...
нет нихде! :girl_devil:

Как нет, а интернет-магазины на что? :girl_in_love:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневник похудения тут, добро пожаловать.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 18:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Аламарана писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
Аламарана писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
Хорошая идея! Будет тяжело на НГ когда кругом в доме и на столе будут мандарины... я блин 2кг могку за 1 раз умять :blush2:

Та же фигня. Вообще без фруктов тяжело. Особенно когда их все вокруг жрут :(
А вот без сладкого как-то очень быстро стало нормально, даже странно.
Правда, я йогурт с какао поедаю каждое утро в гигантских количествах - ну, в рамках дозволенных допов :mosking:

:girl_cray2: :girl_cray2: :girl_cray2: как я хочу какао...
нет нихде! :girl_devil:

Как нет, а интернет-магазины на что? :girl_in_love:

Так там нада многа заказать... а мне бы 1 пачечку для начала... ну и идет посылка 3 недели... ая всего дюканю 3 недели :blush2: ну и про какао узнала ток когда на форум попала! :yes4: т.е. всего неделю как...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 20:17
Сообщений: 31
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Настенька, приветик!
ы внимательнее в магазинах посмотри))) У нас какао много видов на прилавках магазина. Просто нам можно 11% жирности. Может и у вас оно есть? Ты состав почитай.
Я уверена, что ты его найдешь)))

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 20 дек 2013, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
:cry: Организьм мой борется со мной как может!
Ничего не предвещало беды... как вчера вечером вдруг началась Ангина :cry:
Этот хитрец (мой организм) думал шо кинусь за малиновым вареньем, медом и свежеважатым апельсиновым соком... сварю себе лапшу домашнюю... ну все как я обычно и делала :girl_devil:
Как бы не так :girl_devil: не дождеца!
Купила витаминов, таблеточек, брызгалок! И ВСЕ!
Ха ха ха никаких отклонений от дюкана! :new_russian: будет знать и не хитрить! :new_russian:
Вот гАмнюк! Вместо того, чтоб сдать свои позиции и наградить меня отвесиком.. олн хитрит! :no:

Правда из-за 2хлитров горячего чая... утром проснулась опухшая как шарик! На весы даж и не встала и так все ясно воды оооочень много!
Линеечку двигать не буду!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 20 дек 2013, 14:01, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: