закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24808 ]  На страницу Пред.  1 ... 1446, 1447, 1448, 1449, 1450, 1451, 1452 ... 2481  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 10:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28145
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Спасибо! Тебя тоже с Рождеством!
Читаю рассылки Дюкановские на счет праздничных дней. К сожалению не выполняю, так как читаю их позже завтрака обычно. Но все равно считаю их для себя очень полезными, так как они объясняют как надо себя вести в праздничные дни и в предверии и после праздника. Молодец он все же... все правильно советует
Делаю вывод себе на будущее - если в какой-то день ты делаешь пир - праздничную трапезу, то в два других приема пищи в этот день, надо есть как можно менее калорийно и на самом пире не кидать в себя все как в помойку, выбирать что-то очень вкусное и есть умеренно. Ну это и без Дюкана всем понятно, но не все выполняют. Надо себя приучать смаковать и наслаждаться деликатесами, а не есть как свинка все подряд :taunt:
Изображение

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 11:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1106
Откуда: пермь

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2015, 19:48
Сообщений: 178

Не в сети
Привет Лилечка! С Рождеством! Христос родился!
Здоровья и удачи в этом году! Пусть в жизни встречаются только люди с открытой, чистой душой как у деток!
Спасиб что заскакивала в дневник...спасибо за ссылку...а то страдаю...покааа разберусь...а тут и времени нет читаю впитываю..столько интересного...Только тебя перечитай попробуй...
Рецептики супер... :Yahoo!:
Лиль насчет веса ..ну действительно 120 и стоит...я наверно к этому периоду чуть устаю от диет вот и срываюсь в плюсы...Но в этом году изменилась диета...она разнообразная...и главное мясная....
да еще и дома сижу без работы...сперва переживала а теперь думаю А может так надо что бы я занилась собой наконец...
Хорошо что я нашла этот сайт и хорошо что есть такой пример как Лиля :Rose: Спасибо!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ИРА ...меня на ты

Меня зовут Ира, добро пожаловать в мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 13:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28145
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Спасибо, девочки! Новенькие спрашивают как вставлять картинки на форум. Я когда-то писала инструкцию для другого сайта. Но везде все более-менее одинаково. Помещу и тут. Вставить изображение на форум можно тремя способами:
ПЕРВЫЙ СПОСОБ - прямо со своего компа, используя кнопку над окошком ответа
Изображение
При первом способе размер картинки должен быть по длинной стороне не больше 600, иначе форум может не пропустить
ВТОРОЙ СПОСОБ - пользуясь сторонними ресурсами, например через keep4u.ru или radikal.ru или другие фотосайты
Изображение

Я обычно копирую первую из выделенных мной строчек - картинка в тексте. Просто ее выделяешь и нажимаешь правой кнопкой мышки - копировать. Потом переходишь в форум и в сообщении нажимаешь правой кнопкой мышки - вставить и все.
ТРЕТИЙ СПОСОБ - если вы нашли интересную картинку в интернете и хотите ее поставить в ваше сообщение на форуме вам нужно скопировать ее адрес в интернете (у каждой картинки есть адрес). Что бы его узнать, щелкните правой кнопкой мышки на понравившуюся картинкуИзображение
в открышемся списке информации о картинке выберете нижнюю строчку - свойства.
Изображение

теперь нам надо скопировать ее адрес - выделяем его
Изображение
и правой кнопкой мышки нажимаем "КОПИРОВАТЬ"
Изображение Изображение
Следующий этап - переходим на наш форум. Пишем в окошке формы ответа свое сообщение и хотим к нему добавить ту картиночку, адрес которой скопировали. Для этого надо нажать кнопку присоединения изображений. Вот она -
Изображение
(щелкнем на нем правой кнопкой мышки и нажмем кнопочку "ВСТАВИТЬ")


Надеюсь поможет разобраться :Rose:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20281

Не в сети
Лилечка С праздником!
С Рождеством!!!!!! :Rose:

Спасибо за ликбез..... и просто так чмок :air_kiss:

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 16:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28145
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Спасибо, Эльфик! И тебя чмок :air_kiss:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20281

Не в сети
:friends: :smile3:

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 16:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 6718
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Лилечка,я с визитом... :friends:
Вложение:
ch-40.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Венский домик
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28145
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
Спасибо! Девчата, как же приятно вас видеть! Прямо праздник на душе :party:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24808 ]  На страницу Пред.  1 ... 1446, 1447, 1448, 1449, 1450, 1451, 1452 ... 2481  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ninulya17, budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Пенелопа, ПростоТаня, Юлианушка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: