Лильчик, добрый вечер! И приятного аппетита!
У тебя сразу так много хороших новостей. Как славно!
И погода, и спина, и любимая кровать, и вес по минимуму. Жить хорошо!
Боль в шее - это остехондроз, конечно же. Ты же по полдня лежала в позе "зю" (на матраце с приподнятыми ногами). Голова относительно тела постоянно в наклоне вперед, да? Смотришь практически постоянно вниз (например, в телефон).
Ты писАла, что у тебя шейный корсет (или как его там) есть, но не помогает он тебе. Почему? Может, размер не твой? По идее он должен разгружать мышцы шеи, убирая постепенно зажим.
Кстати, а какими ортопедическими подушками пользовалась? И почему не нравятся они тебе?

Лиличка,все равно не перегружай спинку,берегись.

Ну да, валялась кверху ногами и пялилась в телефон откуда ты знаешь? Шее лучше значительно. Ну это скорее всего таблетка помогла волшебная. Ее вообще мне имплантолог зубной прописал пить перед тем как имплант ставить, но я давно заметила, что когда шею клинит и от этого голова болит, таблетка эта хорошо справляется. Не каждый раз конечно, но чаще всего помогает. Блин, осталось несколько таблеток, а покупала в ЮАР. Конечно можно аналог купить, там ни чего сложного в составе... но будет ли помогать? Шейный корсет покупала прямо непосредственно на заводе, где их делают. Подбирали по мне. Да может он и помогал бы, да я его крайне редко одеваю, только если сильно болит. А наверное это не правильно. Но уж больно не удобно в нем. Голова в такой позе, что ни чем заниматься не реально. Правда его не больше 15 минут в день можно носить, а 15 минут и посидеть без дела наверное можно. Но я как-то не нахожу почему-то времени... в нем ни телик не посмотреть, ни книжку почитать, на в интернете... ооо, сейчас в голову пришло, что аудиокнигу то в нем вполне можно послушать. А подушка сейчас у меня SWISS CONFORT Ergo 4.0. Она запоминающая форму. Вообще довольно удобная. Но мне кажется, все же она мне не совсем по форме подходит. Вот тут она есть, хотела найти сайт магазина, в котором мы ее тут купили, но не могу почему-то. Вообще в местном интернете ни чего искать не умею. Тут мы ее аж за 160 евро покупали, может в интернете подешевле такие есть. Я бы этой же фирмы попробовала полукруглую купить, тут такие продают, но жаба душит еще экспериментировать за такие деньги, хоть бы чуток подешевле - http://www.swissconfort.at/swissconfort ... cation.pdf
В Москве у меня еще два варианта, тоже запоминающая одна, но фирму уже не помню. Но тоже не скажу, что в восторге.

угу, постараюсь

Я так и думала =)
В каждой из нас сидит подтянутая худышка =)

Лильчик, я чуть не опоздала тебя с минимумом поздравить. молодец!
шейку свою лечи. в прошлом году примерно в это же время ты с шеей болела? или я ошибаюсь?
а ещё кальций.... для костей необходим, но у тебя же не с костями проблема вроде?
в любом случае, береги себя, Лильчик!

Привет, Ир. Даже не помню, может правда это сезонное. Надо домик полистать. Я как-то не додумалась отмечать даты когда болела, но по форумам можно проследить однозначно. Только листать долго придется. С костями тоже проблема, но больше наверное все же с диками. А к чему протузию отнести? Блин, даже печатать уже об этом не хочется. Все, я не болею, совсем не болею, ну почти совсем не болею мантра
Беллочка, я вторую твою шапочку себе одела, ты не против? Тоже хочу новогоднего настроения

Лиль, классная аватарка!
такая симпатично-новогодняя! Две недели до НГ осталось....

Лиличка

Лилечка, шейный корсет носи! Он в свое время мне очень помог. Да - страшно неудобная хрень, но ведь 15 минут в день всего! Я, кстати, надевала в день 2 раза по полчаса, мне врач разрешила. Но у меня боли были просто невменяемые, до обмороков.

Лиля аватарка класненькая и праздничное настроение прям. А я вот Лиля ни как не привыкла ко всем разностям подушки, все пробовала не моей и всё, спим на перьевых больших и тяжёлых. А моя знакомая приучила себя вообще спать без подушки, говорит что от нё обычно морщины у нас Я пробовала..... ну как то моя грудь большая и так высоко что ощущение что моя голова внизу лежит, так что опять пролетаю.
Лиля доброе утро как твои дела и здоровье?

Повторяй мантру-я самая здоровая и красивая! Моя шея несёт мою голову легко и непринужденно!
Глядишь поможет! Болячки надоели, блин! Ну куда их деть? Не сдаемся! Держимся! Впереди ёлка и Дед мороз с подарками!
Кстати, тоже хочу такую шляпку новогоднюю! Вы с Белкой такие классные, самые новогодние!