закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 08:08 

Зарегистрирован: 07 янв 2014, 14:03
Сообщений: 61

Не в сети
Да, наверно...Ну в конце концов плато никто не отменял, наверно это оно.
С весами творятся какие то чудеса) Я их переставила в другое место и они начали показывать вот такие странные показатели. Сегодня специально попробовала взвеситься в разных местах квартиры, и вес везде был разный - от 59,9 до 61,2)))))) Пол неровный, что ли?
В общем я тут подумала и решила эту неделю особо за весом не следить, все равно показывает какую-то ерунду) Вот дождусь КД и там поглядим.

_________________
На ДД с 7.01.14. -5 кг. Исходный вес 65 кг.
К 18.03.14 должна быть 55 кг. До цели 5 кг.
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 10:13 

Зарегистрирован: 07 янв 2014, 14:03
Сообщений: 61

Не в сети
Девочки, еще такой вопрос на засыпку. У меня второй день ощущение по утрам, что я с похмелья (сушняк, запах изо рта, голова болит). Хотя я ни грамма не пью. Погуглила, похоже на кетоз. Сейчас съела йогурт с ананасом - стало гораздо легче.
Кто-нибудь сталкивался с таким? Что делать? Я не согласна каждое утро так мучиться:( Может углеводов добавить? Вес все равно стоит((

_________________
На ДД с 7.01.14. -5 кг. Исходный вес 65 кг.
К 18.03.14 должна быть 55 кг. До цели 5 кг.
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:11
Сообщений: 1615
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
С весами известная история! )
Взвешиваться надо только в одном месте (я себе даже определенную плиточку в ванной выделила и каждое утро именно на неё и ставлю весы :laugh3: )
А с сушняком я тоже сталкиваюсь ) Белки делают свое дело, полагаю! И еще думаю, что пить надо больше..у меня, наверное, все-таки не выходит двух литров в сутки :scratch_one-s_head:

_________________
А зовут меня АНЯ )
Изображение
Изображение
А вот мой дневничок, милости прошу!
Результат первой диеты - 10 кило, но за долгое время лечения потерянные килограммы почти все вернулись.
Начинаем заново!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 09:29 

Зарегистрирован: 07 янв 2014, 14:03
Сообщений: 61

Не в сети
Сегодня вес 60,1. Вернула весы на прежнее место, пусть там стоят.
Со следующей недели у меня начинается курс антицеллюлитного массажа, надеюсь, что объемы удастся уменьшить еще с его помощью.
Меню на сегодня: на завтрак съела две куриных котлетки на пару и вареное яйцо + кофе с молоком. На обед схожу куплю себе рыбку. Ужин пока не придумала, т.к. не знаю во сколько дома буду.

_________________
На ДД с 7.01.14. -5 кг. Исходный вес 65 кг.
К 18.03.14 должна быть 55 кг. До цели 5 кг.
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 16:34 

Зарегистрирован: 07 янв 2014, 14:03
Сообщений: 61

Не в сети
В пятницу был корпоратив. Не думала что я так просто сорвусь. Но я реально ушла в ЗАЖОР. Три дня ела запретные вкусняшки. В итоге в понедельник получила привес в 2 кг и по сантиметру на бока и попу.
С понедельника снова в строю, сегодня утром вес 61,2. Причем реально поняла, в чем проблема. У меня катастрофически не хватает времени готовить, домой прихожу не раньше 9 вечера (тренировки, встречи с друзьями, работа). А на одной вареной грудке и яичнице долго не протянешь. Понимаю, что это всего лишь оправдание, но ничего не смогла с собой поделать, к выходным накопилась такая усталость, да еще и вес стоял всю неделю... В общем, сама виновата.
В эти выходные постараюсь наготовить съедобных полуфабрикатов на неделю. Надо будет серьезно подготовиться, тем более у меня появилась дополнительная мотивация.
Во вторник у меня начался курс антицеллюлитного массажа. Это такая адская боль! Но реально действует, особенно в сочетании с кремом. Надо напрячься, взять себя в руки. Последние 5 килограммов очень тяжело даются...

_________________
На ДД с 7.01.14. -5 кг. Исходный вес 65 кг.
К 18.03.14 должна быть 55 кг. До цели 5 кг.
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 09:00 

Зарегистрирован: 07 янв 2014, 14:03
Сообщений: 61

Не в сети
Вчера в 11 вечера, несмотря на усталость, завтавила себя встать к плите. В итоге утром у меня была дю-лепешка, дэ-шоколадная паста, омлет с овощами на обед. Правда на мясное блюдо меня уже не хватило, поэтому мы сегодня едим куриные сосиски покупные. Жира в них многовато (14%), но это были самые диетические, какие нашла.
Вывод: если не лениться, можно готовить и в 11 ночи :)
Вес 61,2

_________________
На ДД с 7.01.14. -5 кг. Исходный вес 65 кг.
К 18.03.14 должна быть 55 кг. До цели 5 кг.
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бороться и искать, найти и не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2014, 11:11
Сообщений: 1615
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Раз уж встала в 11 к плите, то и приготовила бы себе сосиски! И в прок получится как раз, в морозилку кинула и при любом удобном случае можно достать.
Ай-яй-яй...расстроила ты меня со своим зажором (

_________________
А зовут меня АНЯ )
Изображение
Изображение
А вот мой дневничок, милости прошу!
Результат первой диеты - 10 кило, но за долгое время лечения потерянные килограммы почти все вернулись.
Начинаем заново!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: WantToBeSlim, Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: