девочки всем привет! Натали спасибо вроде со ссылкой разобралась
, живу на Урале, в славном городе Екатеринбурге, ну почти, недалеко от него, плотным поиском крахмала и СОЖ буду заниматься когда время будет, сильно я занятая колбаса
У меня горе, беда, огорчение: за 1 неделю круиза я сбросила ВСЕГО: 0,5 кг!!!!!
я сильно растроилась, веду табличку с меню - всё проанализировала: все соблюдала вроде
, Читаю книгу Дюкана, (честно ещё не всю осилила, времени совсем
), думаю нашла причину - СОЛЬ. Иногда получалось пересолить или приправ много, бывало сильно остро, т.к. я еще не привыкла солить одну порцию, всегда же кастрюлька, сковородка, ещё у мужа рыбкой сушеной угостюсь, там ведь только рыба и соль
наверное из-за этого так мало ушло, помогите разобраться, так не хочеться сдаваться, настрой то позитивный. В мечтах влезть в любимые платья, я ведь могу весить 50 кг.