закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 83 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник: Опа Опа,малекькая Попа!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Hannah's писал(а):
Скоровесна писал(а):
Вперёд на встречу к красивой попе!Мы умнички!

Молодец, что завела дневничок)


Ой девочки, отвес 200 гр.
Я вот думаю на счет чередования, очень хочется 2/2, буду успевать съедать овощи ,а то больно они мне глаз волнуют на след день) Никто по такому графику не пробовал?


Я 2/2) Потому что на 1 день готовить не умею, а 3 - утомляет меня как-то :yes4: посмотришь сама по обстоятельствам :yes4: там же в почти любой момент можно поменять график :wink3:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник: Опа Опа,малекькая Попа!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

Не в сети
Да заходите, садитесь, рассказывайте :drinks:
Да, с алкоголем сложно, но без него ж так клево :yes4:
На счет колы, боюсь что много выдую этой колы при застолье :dntknw:[/quote] Да как бы без алкоголя не сложно в повседневной жизни, правда, когда подруги приходят, не все понимают, что диета мне важнее, ну да это лирика. А колы на праздниках много уходит, и хорошо, нам же чем больше жидкости, тем лучше.

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник: Опа Опа,малекькая Попа!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Кстати, кола-то она ж еще и сладенькая. И дабы не было срывов, я ее периодически пью :yes4: и чтобы много не надудонить, специально покупаю бутылочки по 0,5 :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник: Опа Опа,малекькая Попа!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

Не в сети
Sialma писал(а):
Кстати, кола-то она ж еще и сладенькая. И дабы не было срывов, я ее периодически пью :yes4: и чтобы много не надудонить, специально покупаю бутылочки по 0,5 :yes4:

Наверное правильно, а то когда у меня в холодильнике два литра, ведь не успокоюсь, пока всю не выпью :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник: Опа Опа,малекькая Попа!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 15:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
geny писал(а):
Sialma писал(а):
Кстати, кола-то она ж еще и сладенькая. И дабы не было срывов, я ее периодически пью :yes4: и чтобы много не надудонить, специально покупаю бутылочки по 0,5 :yes4:

Наверное правильно, а то когда у меня в холодильнике два литра, ведь не успокоюсь, пока всю не выпью :mosking:


2 литра - это на все выходные на пару с мужем) а иначе можно лопнуть :laugh3:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник: Опа Опа,малекькая Попа!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 15:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

Не в сети
2 литра - это на все выходные на пару с мужем) а иначе можно лопнуть :laugh3:[/quote]
Поверь мне, водичка дырочку найдет :blush2: , сорри.

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник: Опа Опа,малекькая Попа!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
geny писал(а):
Sialma писал(а):
2 литра - это на все выходные на пару с мужем) а иначе можно лопнуть :laugh3:

Поверь мне, водичка дырочку найдет :blush2: , сорри.


:laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник: Опа Опа,малекькая Попа!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 18:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2013, 17:38
Сообщений: 459
Откуда: Англия

Не в сети
Колы доктор нам разрешает одну! бутылочку маленькую. Так что девоньки никаких двухлитровых пузырей не покупаем :stop: .Я покупаю баночную колу или пепси упаковками. Беру упаковочку, там или 8 или 12 баночек по 330мл и в день пъю не больше одной банки :popcorm1: :good: . А в ресторанах заказываю себе зелёный чай сразу в чайничке и пью себе весь вечер. Мне вкусненько. Или колу и воду. Колу пью когда все пьют алкоголь, а между тем пью простую питьевую (не минеральную) воду не газированную.

_________________
Я Лилита мой домикИзображение
Рост 178см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник: Опа Опа,малекькая Попа!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 18:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:53
Сообщений: 57
Откуда: Москва

Не в сети
Denii писал(а):
Колы доктор нам разрешает одну! бутылочку маленькую. Так что девоньки никаких двухлитровых пузырей не покупаем :stop: .Я покупаю баночную колу или пепси упаковками. Беру упаковочку, там или 8 или 12 баночек по 330мл и в день пъю не больше одной банки :popcorm1: :good: . А в ресторанах заказываю себе зелёный чай сразу в чайничке и пью себе весь вечер. Мне вкусненько. Или колу и воду. Колу пью когда все пьют алкоголь, а между тем пью простую питьевую (не минеральную) воду не газированную.


ВоВо! Можно, но чуть-чуть!Я еще тут недавно подсела на Боржоми) Попиваю понемногу,не часто, но иногда прям по кайфу!
Блин, хотела сырников сделать, а не получились(((Каша какая-то...пару ложек этой каши осилила... :(

_________________
Привет, я Ханна! Будем знакомы)
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник: Опа Опа,малекькая Попа!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:53
Сообщений: 57
Откуда: Москва

Не в сети
Итак девочки, вес медленно ползет! Минус 200, джинсы все комфортнее)
Позавтракала лепешкой из яйца и 1,5 ложки ржаных отрубей.
На обед кефирчик, 4 крабовых палочки и йогурт (обезжиренный с фруктами)
Вот думаю чем бы поужинать :dntknw:

_________________
Привет, я Ханна! Будем знакомы)
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 83 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: