а я что-то такой отдых совсем не воспринимаю, ну, т.е. если там в этом супер отели работать, то ок, конечно, приятней там работать, чем в пыльной Москве, но как чисто отпуск - нет, совсем не мое.

Про вело-тур интересно, но я тоже не потяну) У меня обычно попа на следующий день так болит, что я еще 3 дня кататься не могу)))

А мне Коханый сказал....вот зубки сделаешь, считай что в Египте 10 дней побывала....а на море мы и так хоть и дикарями, пусть и в Бердянск - но обязательно поедем
Олюсик, я обниматься

Мне кажется это из за детей на такой отдых тянет....Не надо думать ни что поесть. ни что попить.....Иди и бери.....
Мамам такой отдых просто необходим.....перезагрузка колоссальная....
Или, как моя парикмахерша- на Турцию не хватило, поехали в Бердянск. Дочке ее четыре годика.....Готовила только завтрак. Обед и ужин заказывали в хорошем ресторане....Говорит. что отдохнула хорошо, но денег ушло .....нехило....

В том-то и дело. Плюс моя малая ещё и не особо-то ходок. Ей все эти туристические красоты не упираются никуда пока: ну, здание, ну, статуя.. фонтаны любит, это да, а всё остальное - не интересно ей.

Жаннуль,

Оля, привет! Читала тебя у Карины, понравилось, как ты пишешь, вот, решила заглянуть в гости. Прочитала весь твой дневник и получила удовольствие. У тебя замечательная семья, и сама ты очень интересный человек. Желаю, чтобы всё задуманное получилось

Зим, спасибо на добром слове! Дневник мой тот ещё кладезь житейской мудрости, ага)) Ты забегай, у нас тут временами интересно бывает. Сейчас, правда, относительное затишье, но оживает форум, оживает.

Дааааа, Олюсик, у нас МОЛОДЕЦ....пишет, так, что уйти потом не захочешь.....я вон тоже на огонек когда-то забежала...да и сижу в гостях уже сколько
Дорогая, хорошего продуктивного дня и замечательного настроения

ну скажешь тоже

в этот раз после косячного моего дня рождения очень долго не устанавливался кетоз. Вроде и по еде всё нормально, но чувствую - нет его. И тренировки через силу, и общее состояние вялое, и ем как не в себя. Подумалось, что дело в том, что не получается выдерживать ИГ - поскольку отказалась от кофе (читай, от бронекофе), а чай с утра на голодный желудок мне не идёт, мутит меня, то стала рано завтракать. Кетоз не запускается, весь день ем как не в себя, вес в лучшем случае стоит.

Вчера утром вернула бронекофе (без молочки, кокосовое и масло, и молоко), позавтракала около 12, ко времени тренировки накрыло меня кето-гриппом, прям худо было как с мощного такого похмелья, тест показывал махровый кетоз, но за пару часов примерно всё пришло в норму, ещё и оттренировалась с улучшением прошлых результатов. До конца дня есть не хотела, только совсем перед сном под бокал красного сухого (ладно, под три))) пожевала из нарезки выдержанную испанскую сырокопчёную колбаску, грамм 50-70 может. Сегодня -1кг и вернулась к своему минимуму, так что линейка актуальна.
Сейчас выпью свой бронекофе и пойдём с семейством с утра пораньше в бассейн, пока там народу не набежало.

Да, ещё похвастаюсь: сходила вчера на маникюр японский. Очень годная штука, особенно для тех, у кого, как у меня, ломкие ногти с неровной поверхностью. Смысл в том, что делают сначала обычный маникюр, хорошо шлифуют ноготь и вместо лака втирают последовательно два вида минеральной пасты: одна заполняет поры, другая полирует ноготь. В итоге ногти крепкие и блестящие, как если бы были покрыты прозрачным лаком. При этом он не смажется если вдруг не досушишь и не облупится. Говорят эффект до двух недель держится, поглядим. Стоит 12 евро, делается меньше чем за час.

Планы на выходные: работать(( Возникли сложности с переносом проекта на новую базу данных: вчера Крат потратил день на то, чтобы убедиться что для нашего набора технологий под новую базу нет подходящего инструмента и его придётся писать самим, а время идёт( В воскресенье вечером мечтаю вырваться в город всё-таки, уже три недели в ежедневнике стоит органный концерт, на который очень хочу попасть.

Ольчик, а по-подробнее...бронекофе_это что? а может и мне такое надо?
Хорошего дня и замечательного настроения

Спасибо, дорогая! И тебе!


Не, тебе такое не надо. Это утренняя ударная (бронебойная, собственно откуда название) доза жиров, чтобы тушка прям с утра настраивалась на питание жирами. В кофе добавляют пару ложек масла и сливки. Поскольку я сейчас молочку исключила, то я добавляю кокосовое масло и кокосовое молоко. Получается вместо завтрака такая штука, на любителя, но мне нравится) без кокосового масла мне кофе уже не кажется вкусным.


Ну, слушайте, это капец. Поехали мы вчера на этот концерт, не высидели, на пятом или шестом номере свалили нафиг. Всё-таки хорошая музыка делается наполовину композитором, наполовину исполнителем. Исполнители, судя по программке супер-титулованные, но сыграно было просто чудовищно. В программе был духовой оркестр (вот у них всё было хорошо, но впечатление они спасти уже не могли), орган соло (куда ни шло, но лажу даже Ладка слышала) и орган в дуэте с трубой (вообще ни в какие ворота). Как много я ждала от этого концерта и как сильно я разочаровалась, не передать.

Зато потом отлично поужинали и славно погуляли. Зашли, наконец, в заведение, мимо которого ходим уже пару месяцев со словами "надо как-нибудь зайти". Всё как я люблю: белые скатерти, хорошая музыка, адекватный интерьер и живые цветы в туалетной комнате. Отличное классическое, при этом небанальное меню. Я заказывала баранину с белыми грибами и козьим сыром, Ладке принесли морской коктейль с пастой (именно в таком соотношении) восхитительный просто, Крат брал стейк, но ему не особо понравился, жестковат (надо сказать, Крату вообще с говядиной угодить практически невозможно) и ещё был очень вкусный салат из зелени и помидорок черри. Панна котта, которую я всей душой презираю, оказалась просто замечательной - всё, что я пробовала раньше, оказывается, просто молочное желе. И натуральная ваниль это прям дофига делов. Дороговато, но мы в этом месяце почти не гуляли, так что приемлемо.

Потом зашли ещё в одно заведеньеце, просто выпить и обнаружили коктейль, который нам можно: кровавую мэри. На зеро-протокол, конечно, не тянет, но на либеральный план - вполне.
В общем, настроение, испорченное концертом, удалось исправить))

А вообще, вчера поняла насколько Крат устал тащить два проекта параллельно: свой и мой, причём по обоим мы уже отстаём по срокам, хоть и работаем третью неделю без выходных. А на моём сейчас ещё и непредвиденные сложные задачи выплыли. Договорились, что сегодня я занимаюсь бытом и не работаю, чтобы он мог поработать над своим проектом. На тренировку тоже не пойдём, чтобы сэкономить время лучше вечером сбегаем, но это при условии что смога не будет. Ну, блин, с другой стороны, мы ж понимали на что идём, когда вписались в эту тему с мамой-программистом, ясно было, что легко не будет.