MissGene писал(а):
ага, 98)
Я и вслух так часто говорю, не знаю почему. Последние лет 10 первая цифра стабильно была 8 за редкими исключениями в обе стороны.
MissGene писал(а):
Я короче штуку такую интересную прочитала. Что есть люди, которым для сброса веса больше подходит либеральный вариант LCHF, там где углей 30-40 г. Типа жиры горят в огне у/в. Может это ты?)
Ну не знаю. Наверное, это было бы очень удобно))) Пока рано вообще какие-либо выводы делать.
Вот сегодня у меня привес +500, 89.7 кг. Крепатура немножко есть и ела вчера много почему-то.
Завтра на учёбу, а я уже как будто заранее устала. Блин, 11 часов - ну дохрена это даже для такой заучки как я. Вспомнила про свои очень хорошие баночки от паштета с закручивающейся крышкой ёмкостью по 160 гр. В двух сделала клубнично-творожное суфле (по одной на день), завтра в одну ещё положу яичный салат, сделаю ролл из пекинки и ещё возьму морковку с арахисовым маслом или с хумусом. Должно хватить на весь день и чтобы вечером дома не есть - я приеду поздно, а мои лягут в девять, чтобы не греметь кастрюльками, а сразу в душ и спать.
Сегодня тяжёлая тренька на ноги, а потом ещё сидеть готовиться к занятиям - тест по сетевым операционкам, а я там ни в зуб ногой. Блин, во что я ввязалась?
Всем моим девочкам хороших выходных и солнышка.