закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Всем привет, зовут меня Лиза, мне 23 года.
Стройной никогда не была. Всегда была пышкой, но не на столько. Часто сидела на диетах. На Дюкана села с 17.02.2014 г. Встав с утра на весы, вес составлял 101.5 кг. :cry: Сидела на диете Дюкана раньше, года 1.5 -2 назад. Отвесы тогда были хорошие (не помню сколько), но сорвалась из за недостатка фруктов. Пересела на диету Мииримановой "Минус 60"+бассейн, сбросила на ней около 15 кг., вышла замуж, диету забросила...Муж у меня очень худой и любитель всегда что нибудь погрызть на ночь и попить в пятницу пивка с рыбкой. :drinks: Живем мы вдвоем, предназначены только друг для друга. Вот так, в браке за год ни в чем себе не отказывая, набрались мои 15 кг. обратно. :cry: Я понимаю, что в этом виновата только я сама, что себя так запустила, но глаза будто в розовых очках были.... :girl_pinkglassesf: Мотивации для меня муж никогда никакой не давал, мол "люблю тебя такой, какая ты есть и других мне не надо, меня все в тебе устраивает" и т. д., но я то сама для себя понимаю, что это уже перебор....Что дальше - хуже, что хочу детей, а с лишним весом и больными яичниками ох, как не просто их зачать....
На этой "ноте", наверное подведу итог....Не особо у меня позитивный дневник получился, но настроена вполне позитивно и решительно. :smile3: Сегодня 5-ый день атаки, честно, приказала себе не взвешиваться до конца атаки, так что, результатами пока поделиться никакими не могу. Лучше отпишусь в воскресенье с утра, после окончания атаки. Надеюсь на Ваше понимание и поддержку. ВСЕМ СПАСИБО! :Rose: :Rose: :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


Последний раз редактировалось Bellezza 16 мар 2014, 13:13, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Это я месяца 3 назад. К фото прибавьте 3-4 кг. и получусь я на данный момент. Не люблю фотографироваться, да и зеркала большого дома нет. :smile3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 15:44
Сообщений: 1970
Откуда: Ставрополье

Не в сети
Привет, а зачем тебе 2 темки на форуме? Не запутаешься?

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7903


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Привет, я изначально просто приветствие написала. Нужно бы теперь старую темку удалить) :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 08:18
Сообщений: 92
Откуда: Самара, Россия

Не в сети
Привет)) В тренажерный зал ходишь? Молодец, а я ленюсь :blush2: Желаю больших отвесов!!Удачи!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Девочки, попробуйте салатик (кто не пробовал).
Мне очень понравился... :popcorm1: :connie_21:
Салат белковый (очень вкусный)
Кальмары - 0.5 кг,
Креветки - 0.5 кг,
Яйца - 2 шт,
Крабовые палочки - 1 пачка (в пачке было 12 шт.)
Йогурт - 0.5 %
Чайная ложка соевого соуса.

Кальмары почистить, сварить в чуть подсоленной воде, так же поступить с креветками и яйцами.
Порезать кальмары полосочкой, креветки почистить, яйца и крабовые палочки порезать кубиками.
У меня получилось салата на 3 порции.
Заправить йогуртом и каплей соевого соуса. Приятного аппетита. Мне очень понравилось.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Людмила85 писал(а):
Привет)) В тренажерный зал ходишь? Молодец, а я ленюсь :blush2: Желаю больших отвесов!!Удачи!!

Спасибо огромное. Тебе тоже ОГРОМНЫХ ОТВЕСОВ!!!! Да, взяла абонемент на год в спорт-клуб (тренажерный зал, сауна, бассейн)....Деньги на год уплОчены - лишняя мотивация! :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2014, 21:45
Сообщений: 287
Откуда: Днепропетровск

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение
Я Ира, Мой Домик
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8568
Фото стр.1


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
*Ируська* писал(а):
Изображение

Приветик. А вот тут и салатик, которым я сегодня завтракала. Вкусно было..... :connie_21: Еще порция салатика на завтра осталась)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник лентяйки.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
На обед захомячила такой вот супчЕГ из куры и яйка.
Куру отварить (у меня был окорочок предварительно избавленный от шкурки и жирка), достать по готовности, разобрать от косточек. Поместить обратно в бульончик и залить взбитым яичком. Вкусно....


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron