Античная писал(а):
Совсем рядом - Перекресток,
в возможности дойти-доехать - Ашан и Карусель.
Хм. Вот в этих сетях даже не знаю, как с отрубями. В Ашане и в Карусели не видела.
По фирмам - Nordic, Myllyn Paras, FitParad.. Да любые, главное, чтоб это были чистые овсяные отруби.
Античная писал(а):
Просто я читала состав этих отрубей.. количество углеводов меня повергает в ужас. А в некоторых ещё указано в составе "в том числе сахар". Вот такого уж точно не надо!
Разумеется, в отрубях полно углеводов. Они нам нужны для нормального функционирования организма. А ещё там необходимая нам клетчатка. Без отрубей ты будешь в туалет ходить раз в неделю по обещанию.
Мы отруби едим две ложки в день, их там грамм 20, господи. От такого количества полезных углеводов нам явно плохо не будет.
Античная писал(а):
С палками так и сделаю, а то мне самой кажется что некорректно я атаку начала :) Надеюсь, в остальном не переборщила. Как думаешь?
Думаю, что отсутствие отрубей и наличие крабового мяса не есть хорошо, но не смертельно, и атаку продлевать ни в коем случае нельзя. Ты на весы лазила? Какой отвес за атаку?
Античная писал(а):
в ашане нашла обезжиренный 0% творог с малым количеством углеводов, чуть ли не 0.9 на 100гр. Второй обезжиренный уже 4.3 где-то. Те я уже съела, теперь углеводные приходится )))
Что за творог такой безуглеводный?
А 4-5 г на 100 г - это нормальное содержание углеводов в молочке. Лактоза то бишь.
Античная писал(а):
Надо кефирчика на ночь навернуть, чтоб пронесло.
Молочка на ночь может задерживать воду. Впрочем, это у кого как.
Античная писал(а):
И придётся продлевать до 5 дней, чтобы хотя бы 2 последних правильные были.
Даже не думай.
Ну что за желание создать себе проблемы?..
И Дюкан крабовое мясо таки разрешает, а то, что его тут на сайте не рекомендуют - это из опыта бывалых. Точно так же, как то, что отруби лучше есть утром, на ночь молочку лучше не надо, а консервы или копчёную рыбу - тем более. И овощи в БО на ночь тоже не стоит. Но если ты эти рекомендации лучших собаководов нарушишь - ничего страшного не случится, правда-правда.