Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Вопросы, на которые нет ответов https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8777 |
Страница 39 из 42 |
Автор: | akozlova [ 17 янв 2018, 23:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
black_fiancee писал(а): Яйца - это разрешенка, которую всегда можно найти, вот о чем речь Олику - респект и уважуха! |
Автор: | black_fiancee [ 18 янв 2018, 08:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
akozlova писал(а): black_fiancee писал(а): Яйца - это разрешенка, которую всегда можно найти, вот о чем речь Олику - респект и уважуха! Рада помочь |
Автор: | КсенияМи [ 25 янв 2018, 19:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
11 вечера, райцентр, приехали с запозднившейся работы -заселяемся, районная гостиница. из открытого в округе - киоск с пивом и чипсами, коллеги довольны). яйц найти нельзя), а припасенные с завтрака 2 вареных кончились в обед. Пичалька . Я делаю так - вожу с собой баночку отрубей. На такой крайняк, если припасов разрешенных запасти достаточно не удалось, можно на ночь их сосать по щепотке подолгу, жрать не так хочется и можно заснуть, а утром будет утро и какой-никакой завтрак, что-нибудь можно найти. |
Автор: | Talvi [ 20 фев 2018, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
Богдан, а что вы вообще забыли на этом форуме? Ваши рекомендации здесь не в тему. |
Автор: | almeris [ 22 фев 2018, 21:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
Всем привет, я новенькая, пока не могу понять с чего начать. Как начинать атаку и все, все все((( Бегаю по форуму и никак ничего не пойму, а так хочется начать диету Дюкана) |
Автор: | shota77 [ 23 фев 2018, 09:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
здравствуйте, Интересно если принимаю по 2 столовых ложки отрубей в день,можно ли еще употреблять сладости дукана которые тоже из отрубей? |
Автор: | black_fiancee [ 02 мар 2018, 11:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
almeris писал(а): Всем привет, я новенькая, пока не могу понять с чего начать. Как начинать атаку и все, все все((( Бегаю по форуму и никак ничего не пойму, а так хочется начать диету Дюкана) Хочется - начинайте. Лучше всего - с прочтения книги. shota77 писал(а): здравствуйте, Интересно если принимаю по 2 столовых ложки отрубей в день,можно ли еще употреблять сладости дукана которые тоже из отрубей? Вам тоже поможет прочтение книги Дюкана. Норма - она норма и есть. В каком виде хотите, в таком и употребляйте. Количество четко регламентировано |
Автор: | Геолог [ 04 мар 2018, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
я стисняюся спросить... а что такое ДОП. Вот увидел - безДОПовое какао..это как ? |
Автор: | irisha [ 04 мар 2018, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
Геолог писал(а): я стисняюся спросить... а что такое ДОП. Вот увидел - безДОПовое какао..это как ? Основа диеты Дюкана - список продуктов http://dukandiet.ru/list_products/ Для каждого этапа диеты есть разрешенные продукты, запрещенные, допустимые (ДОП)- 2 в день и добавки. Изучай матчасть. Какао до 1,5% жирности бездоповое, а жирнее (до 11%)- это доп. |
Автор: | Геолог [ 16 мар 2018, 12:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вопросы, на которые нет ответов |
Кажись такого вопроса еще не задвали... В книге написано, что : -ТОТ, КТО СОБИРАЕТСЯ БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМ ВЕСОМ, ДОЛЖЕН ЗНАТЬ, ЧТО, КАКОЙ БЫ ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЙ НИ БЫЛА ДИЕТА, ОНА НИКОГДА НЕ ДОЛЖНА ПРЕДОСТАВЛЯТЬ МЕНЕЕ 1 ГРАММА БЕЛКА НА 1 КИЛОГРАММ ВЕСА ТЕЛА В СУТКИ, ПОРЦИИ КОТОРОГО ДОЛЖНЫ БЫТЬ РАВНОМЕРНО РАСПРЕДЕЛЕНЫ МЕЖДУ ТРЕМЯ ПРИЕМАМИ ПИЩИ. Вопрос: -1 грамм на кило веса расчитанного или на кило в данный момент ? |
Страница 39 из 42 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |