25 апр 2014, 11:34
Miriama писал(а):Я задавала вопрос про состав и жирность, но так никто и не среагировал на него (
akozlova писал(а): В этой теме предлагаю писать вопросы, на которые нет ответов или ответы из разных источников противоречат друг другу.
Ответы на них даст сам Пьер Дюкан в своём видеообращении.
25 апр 2014, 11:46
Муркет писал(а):Здравствуйте, девочки! У меня несколько вопросов.
1.-За месяц на Круизе ушло всего 2,5 кг, хотя я расчитывала на 4.((( Это нормально?
2.-Делаете ли Вы разгрузочные дни, чтобы немного сдвинуть вес? Кефирный, например или на молокочае?
3.- Купила соевый изолят. Нужно ли брать его во внимание, когда подсчитываешь количество белка за день? И сколько можно использовать за день?
4.- Сколько все-таки овощей можно употреблять на Круизе в БО день? Некоторые источники пишут, что количество неограниченно-другие рекомендуют придерживаться определенной нормы, дабы вес не остановился. Подскажите, пожалуйста!
25 апр 2014, 11:56
02 май 2014, 23:17
03 май 2014, 06:45
Kangaro писал(а):А клетчатку вместо отрубей употреблять можно?
05 май 2014, 15:44
05 май 2014, 16:10
05 май 2014, 16:25
Anastasiya Ya писал(а)::help:
Еще для меня так и остался вопрос
1. по Молоку 0,5% мы можем его пить или это все же ДОП?
2. Сыр который мне очень понравился, его можно нам? ДОП или нет? Какую жирность ему определить? Рецепт сыра (с) Олечка (black_fiancee)
3. можно ли иногда заменять приемы пищи Протеиновым коктейлем с составом -
Состав:
Протеиновые смеси (включающие изолированный соевый протеин, кальция казинат, сладкую молочную сыворотку, натрия казинат, казеин), жиры, ненасыщенные жирные кислоты, углеводы (фруктоза, мальтоза, мальтодекстрин), смесь растительных волокон, включающая кукурузные и овсяные отруби, пектин, порошок целлюлозы, целлюлозовый сгуститель, каррагенан, гуаровую муку, эмульгатор цитрусовых, минеральные соли (карбонат кальция, карбонат магния, хлорид калия, натрий, фосфор, фумарат железа), витамины: С, Е, РР, В1, В1, А, Д3, В12, фолиевая кислота, пантогеновая кислота, биотин, порошок папайи, ананаса, натуральные ароматические вещества.
05 май 2014, 17:15
ЛEHTOЧKA писал(а):Саш, вот меня уж сколько времени мучает вопрос:
почему СОМ - добавка, а не ДОП, раз его можно токма 3ст.л. И в чем вообще различие между добавками и допами? Почему такое разделение?
05 май 2014, 17:16
AxA писал(а):Меня очень интересует,как авторитетное мнение оценивает совместимость спортивного питания с диетой Дюкана.(про протеин можно не думать-с ним всё просто) Хотелось бы услышать про аминокислоты,ВСАА, глюкозамин и хондроитин.спасибо.