закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 08:58 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Что то я сегодня на весах увидела 83,5! То ли мнится мне, то ли кажется, то ли злой колдун надо мной куражится? Не ожидала я таких отвесов, глядишь и до 80-ти добью! Видать грузчики постарались, а впереди любимые КД!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Мисочка писал(а):
Что то я сегодня на весах увидела 83,5! То ли мнится мне, то ли кажется, то ли злой колдун надо мной куражится? Не ожидала я таких отвесов, глядишь и до 80-ти добью! Видать грузчики постарались, а впереди любимые КД!

Поздравляю с отвесиком! А что это за грузчики такие у тебя стараются? :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 09:08 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Я офигеваю, дорогая редакция! -1!!! Итого 82.3!!! Какая же я довольная! Люблю себя все больше и больше!
Отчет на утро-сначала мужиков своих развезла всех до места назначения, потом бодифлексом подышала на радостях. Завтрак состоял из дю-блинов с грибной начинкой и кофе с молоком. В обед-щи, а может из тех щей борщ будет. Посмотрим, на что времени хватит. Вся беговая нагрузка придется на вечер-намечено съездить на дачу. Там не посидишь, только подпрыгивай. Корзиночек хочу с курфаршем и грибами. Не ленись,Лена, хочешь-сделай-слопай!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Ура! Крутые отвесы у тебя, мать! Линейку меняй давай, долго она у тебя на 87 будет? )

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 21:33 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Изображение

Изображение

Этим питалась весь день. Ох, оторвалась!
Рецепт простой.
Картинки: берём курфарш,чесночку,лучку, соль, перец, яйцо+ отруби. У меня на кг фарша-2 яйца, 3 ложки отрубей, специи по вкусу. Начинка-грибы пережарила с лучком, творог с рубленной зеленью, сыр 9% на терку. В силиконовые формочки влажными руками кладем фарш( ровно распредилить по стенкам), затем выкладываем грибы,затем творог,присыпаем сыром. В горячую духовку на 15-17 мин. Приятного вам!
Кексики: 3 яйца, пачка творога0%, 5 таблеток сахзама, 1 ст.ложка кукур.крахмала. Все кладу в одну емкость, взбиваю блендером.Разливаю все в те же силиконовые формочки и в духовку на 12-15 мин. Духовку потом выключить, пусть кексики там дойдут. Тогда получаются хрустящими. При желании можно накачать кремом заварным, или полить шоколадной пастой. Да обсосешься!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


Последний раз редактировалось Мисочка 07 май 2014, 09:36, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Нямааааа! дай рецепты на оба! выглядят обалденно, я сытая, а слюна потекла

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 22:46 

Зарегистрирован: 06 май 2014, 16:17
Сообщений: 9

Не в сети
А сколько уже минус? :-)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 00:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
Какая красотища!!! и я хочу рецептики!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 09:10 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Ну, девчонки, отвечаю на все вопросы сразу! МИНУС 20!!!! Удержу во что нибудь не стало!! Поддерживайте!!! Сегодня 82,0. Рецепты под фото, не сложно!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Привет!!!
Нямммм как вкусно выглядит и по описанию рецептиков тоже вкусно. Утащила рецепты к себе. Обязательно попробую

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: