Какая ты молодец! А я не могу без соли. Все такое невкусным кажется.

Я солю, только совсем чуть-чуть. Отказалась пока совсем от рыбы соленой, а то взялась скумбрию есть.

Ну вот, первые итоги - месяц на дюкане - ушло 6,5 кг!


31.03.14 - 73,3
19.04.14 - 67,8
22.04.14 - 67,7
25.04.14 - 67,6
29.04.14 - 66,9
01.05.14 - 66,5

31.03.14 - 73,3
19.04.14 - 67,8
22.04.14 - 67,7
25.04.14 - 67,6
29.04.14 - 66,9
01.05.14 - 66,5
08.05.14 - 65,7

А я вот скумбрию с удовольствием ем :) Организму без соли нельзя - иначе с костями беда будет :) Да и опухать потом начнёшь, если солёное закончив ДЮ начнёшь есть. Зачем отучать организм?) Всё равно жира она не прибавляет, только вода задерживается, но вода-то сливается. Главное не есть то, от чего толстеем :)

А остальное всё я морской солью солю. Вроде привесов от неё у меня не бывает :)

По теме веса - какие у тебя классные темпы и результаты!) молодец ))

31.03.14 - 73,3
19.04.14 - 67,8
22.04.14 - 67,7
25.04.14 - 67,6
29.04.14 - 66,9
01.05.14 - 66,5
08.05.14 - 65,7
16.05.14 - 65,0

Антик, точно, спасибо что про морскую соль напомнила, надо купить

31.03.14 - 73,3
19.04.14 - 67,8
22.04.14 - 67,7
25.04.14 - 67,6
29.04.14 - 66,9
01.05.14 - 66,5
08.05.14 - 65,7
16.05.14 - 65,0
20.05.14 - 64,8

31.03.14 - 73,3
19.04.14 - 67,8
22.04.14 - 67,7
25.04.14 - 67,6
29.04.14 - 66,9
01.05.14 - 66,5
08.05.14 - 65,7
16.05.14 - 65,0
20.05.14 - 64,8
21.05.14 - 64,4

Я похудела уже на 9 кг! Всего 4 осталось!

31.03.14 - 73,3
19.04.14 - 67,8
22.04.14 - 67,7
25.04.14 - 67,6
29.04.14 - 66,9
01.05.14 - 66,5
08.05.14 - 65,7
16.05.14 - 65,0
20.05.14 - 64,8
21.05.14 - 64,4
26.05.14 - 64,1

Шикарные результаты )) Умничка)