закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1087 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 18:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
День второй. Чб.
Согрешила утром с йогуртом стандартной жирности и ложкой апельсинового джема - ну вкусно же) в свое оправдание могу сказать, что обезжиренную Активию на закваску не нашла. А в остальном паинька

Утром был прям таки отвесище на весах. 1400. Может весы криво встали? Но собственно за это Дюкана и люблю - атака стимулирует таким вот быстрым результатом

Лёлька сопливит третий день, спать в своей кроватке отказывается, поэтому активности очень мало - приходится караулить ее на нашей кровати. Чтобы не упала. Беру ноут в спальню на это время - против моих правил, но иначе даже работать не смогу.

Активность - прогулка 40 мин, растяжка -15 мин. Нормк шагов, надеюсь, добью все таки. На улице грязно, гулять не в кайф((

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 19:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28767
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
с отвесищем. очень рада за твой отличный старт.
активией ты домашний йогурт собираешься заквашивать? я для этого обычный в баночках маленьких двухпроцентный покупаю

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 23:42 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 692
Откуда: Israel

Не в сети
Ого! Вот это отвесище, поздравляю! Дочурке выздоравливать!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник
упрямой израильтянки


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 10:21 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 4572
Откуда: Москва

Не в сети
Я сейчас тоже, чтобы норму шагов отходить, прям акт насилия над собой совершаю - зябко и слякотно, никакого кайфе(((

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6336

Не в сети
Ленуська, ну ты мать крута...... :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Такое великое дело свершила-народила лялечку.... :drinks:
Мои поздравления....... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
А как старшенький то?

_________________
Изображение
Моя обитель....viewtopic.php?t=9063


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 18:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Mymink писал(а):
активией ты домашний йогурт собираешься заквашивать? я для этого обычный в баночках маленьких двухпроцентный покупаю

Ага. В прошлый раз в Ашане была обезжиреная, голубенькие баночки такие. А сейчас не нахожу их((((

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Спасибо, девочки!
Вес 69.1, сливаемся) Сегодня день прошел по вчерашнему сценарию. Получилась у меня такая косячная атака))) ну да результат неплохой.

Завтра начинаю чередование. Как и в прошлый раз овощные дни будут проскакивать фрукты (не могу пропустить сезон фейхоа)

У ребенки прорезался 4 зуб и нос резко стал суше. И спали ночью лучше. Так что жизнь налаживается))))

Победала я на почту, посылку с Али заберу

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 22:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Утром вес 69. Итого за атаку, несмотря на косяки, 2100. Неплохо)
Сегодня начала чередоватся. Фиксирую нарушения, чтобы если что исправиться: фейхоа -3 шт. Яблоко -2/3 и перебор с дю-хлебом. Щавтра поглядим на результат
Погодка чудесно-осенняя, иногда дождик накрапывает, но гулять хорошо. Вместо зарядки возилась во дворе примерно часа полтора. Гладиолусы спасены)) осталось розы укрыть, не щабыть бы
Еще успела поработать и перегладила белье. Остальное время возилась с дочкой, мужчины мои сегодня разъехались на вечер(
Вот так суббота пробежала. Хотела пройтись по дневничкам и нифига не успела

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 23:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28767
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
хороший отвес у тебя за атаку.
с четвертым зубиком вас. у моей дочки все зубы с температурой и всевозможными приколами детскими лезли, типа поноса и т.д. а у сына ни чего такого не бывало. хорошей вам погодки, что бы гулять и наслаждаться осенью. а куда мужчики то разъехались?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 08:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Муж с друзьями в баньку ходил. Сын решил бабушку навестить. А мы остались на девичник))

Зубы, тфьу-тьфу, относительно легко лезут. Спит беспокойно, чешет и слюни рекой. У меня и у сына также было, как под копирку)

Сегодня ЧБ, вес вчерашний. Дождит, но тепло. В планах хорошенько погулять и домашними делами позаниматься

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1087 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], likalika1970, Алекса71, spine, Yandex [Bot], Валерия Д.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: