закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1087 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 18:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
День второй. Чб.
Согрешила утром с йогуртом стандартной жирности и ложкой апельсинового джема - ну вкусно же) в свое оправдание могу сказать, что обезжиренную Активию на закваску не нашла. А в остальном паинька

Утром был прям таки отвесище на весах. 1400. Может весы криво встали? Но собственно за это Дюкана и люблю - атака стимулирует таким вот быстрым результатом

Лёлька сопливит третий день, спать в своей кроватке отказывается, поэтому активности очень мало - приходится караулить ее на нашей кровати. Чтобы не упала. Беру ноут в спальню на это время - против моих правил, но иначе даже работать не смогу.

Активность - прогулка 40 мин, растяжка -15 мин. Нормк шагов, надеюсь, добью все таки. На улице грязно, гулять не в кайф((

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 19:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28112
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
с отвесищем. очень рада за твой отличный старт.
активией ты домашний йогурт собираешься заквашивать? я для этого обычный в баночках маленьких двухпроцентный покупаю

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 26 окт 2017, 23:42 

Зарегистрирован: 03 авг 2017, 08:13
Сообщений: 425
Откуда: Israel

Не в сети
Ого! Вот это отвесище, поздравляю! Дочурке выздоравливать!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник упрямой израильтянки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 10:21 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 4352
Откуда: Москва

Не в сети
Я сейчас тоже, чтобы норму шагов отходить, прям акт насилия над собой совершаю - зябко и слякотно, никакого кайфе(((

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6083

Не в сети
Ленуська, ну ты мать крута...... :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Такое великое дело свершила-народила лялечку.... :drinks:
Мои поздравления....... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
А как старшенький то?

_________________
Изображение
Моя обитель....viewtopic.php?t=9063


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 18:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Mymink писал(а):
активией ты домашний йогурт собираешься заквашивать? я для этого обычный в баночках маленьких двухпроцентный покупаю

Ага. В прошлый раз в Ашане была обезжиреная, голубенькие баночки такие. А сейчас не нахожу их((((

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 27 окт 2017, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Спасибо, девочки!
Вес 69.1, сливаемся) Сегодня день прошел по вчерашнему сценарию. Получилась у меня такая косячная атака))) ну да результат неплохой.

Завтра начинаю чередование. Как и в прошлый раз овощные дни будут проскакивать фрукты (не могу пропустить сезон фейхоа)

У ребенки прорезался 4 зуб и нос резко стал суше. И спали ночью лучше. Так что жизнь налаживается))))

Победала я на почту, посылку с Али заберу

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 22:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Утром вес 69. Итого за атаку, несмотря на косяки, 2100. Неплохо)
Сегодня начала чередоватся. Фиксирую нарушения, чтобы если что исправиться: фейхоа -3 шт. Яблоко -2/3 и перебор с дю-хлебом. Щавтра поглядим на результат
Погодка чудесно-осенняя, иногда дождик накрапывает, но гулять хорошо. Вместо зарядки возилась во дворе примерно часа полтора. Гладиолусы спасены)) осталось розы укрыть, не щабыть бы
Еще успела поработать и перегладила белье. Остальное время возилась с дочкой, мужчины мои сегодня разъехались на вечер(
Вот так суббота пробежала. Хотела пройтись по дневничкам и нифига не успела

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 23:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 28112
Откуда: Москва-подмосковье

Не в сети
хороший отвес у тебя за атаку.
с четвертым зубиком вас. у моей дочки все зубы с температурой и всевозможными приколами детскими лезли, типа поноса и т.д. а у сына ни чего такого не бывало. хорошей вам погодки, что бы гулять и наслаждаться осенью. а куда мужчики то разъехались?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домикИзображение
Меня зовут Лиля. Рост 165. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
Первый круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг)
Второй круг(72- 65 кг)
Третий круг(68-58)
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я знаю, что могу.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2017, 08:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 19:16
Сообщений: 1480

Не в сети
Муж с друзьями в баньку ходил. Сын решил бабушку навестить. А мы остались на девичник))

Зубы, тфьу-тьфу, относительно легко лезут. Спит беспокойно, чешет и слюни рекой. У меня и у сына также было, как под копирку)

Сегодня ЧБ, вес вчерашний. Дождит, но тепло. В планах хорошенько погулять и домашними делами позаниматься

_________________
Изображение
мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1087 ]  На страницу Пред.  1 ... 105, 106, 107, 108, 109  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: *FIALKA*, Google [Bot], Google Adsense [Bot], OlgaSiberia, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Иринахор


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: