закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4035 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 404  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 апр 2018, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
:cry: Конечно мне тут нравится:) Да и не все что попало я жру, вчера пиво загрызала свининой (жаде жир с нее старательно ободрала), сушеной рыбой и сушеным мясом краба. Единственно, съедено было много, но есть надежда, что это жидкость задержалась:) А вообще, моё пищевое поведение постепенно выравнивается, если раньше я успокаивалась только на доеденной плитке шоколадки, то сейчас хватает и кусочка, вкусненькую запрещенку (относительную) стараюсь съедать в 1 половине дня, ужинаю обычно легко чем-то белковым... Относительно - потому что на лайт-версии то же яблочко - можно:) Короче, ругать меня, конечно, нужно, но не набрать за зиму килограммчиков 5-7, как обычно - тоже прогресс, я сдерживаюсь (хоть и с переменным успехом) уже пол-года, и пока еще окончательно не сдалась. Да, в таком весе тяжеловато, но это мой привычный вес, и слишком сильно мне не мешает, поэтому и мотивашки у меня слабенькие, но инвалидная коляска - очень уж жестко...

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 апр 2018, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Есть одно предложение,сядь в инвалидное кресло и привяжи себя там и попробуй пожить месяцок. Мож тогда до тебя дойдет,что надо что то менять ,ведь сама пишешь вес мешает.

Я вот недавно после магазина задумалась об этом. Приперла домой 14 кг всякой всячины, чуть не сдохла. А ведь во мне больше 30 кг лишних, а ножки всё это носят уж сколько лет :sorry:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Привет!
Все твои оправдания прочла :no:
А про инвалидную коляску,жестко ,но думаю очень эфективно,ведь мы пархаем не задумываясь о том,что лишние 20 или больше кг изнашивают наши суставы ног в пыль,а ноги это все . Ты еще молода,а годы они уже не идут ,а летят.
Уж просто не знаю как до тебя достучатся.

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
likalika1970 писал(а):
Уж просто не знаю как до тебя достучатся.

А никак не достучаться, каждый сам должен прийти к этому

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 18:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
И вообще, у меня все прекрасно слилось и даже еще 100 грамм прихватило, бе-бе-бе:) Так что сейчас 98,2 :ok:

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 09:45
Сообщений: 2869

Не в сети
Рада за тебе,так держать!

_________________
стр.220(01.11.2018) вес 95.9-
FOTO -15,19,27/28,32,52,61,64,66,76
В дневной норме БЖУ 25/70/5%
1400ккал 87/108/17

Изображение
Изображение

Я тутhttp://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7748


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 01 май 2018, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
И вообще, у меня все прекрасно слилось и даже еще 100 грамм прихватило, бе-бе-бе:) Так что сейчас 98,2 :ok:

Ну вооооот, совсем другой разговор :wink3: Давай дорогая поднажми к лету :yes4:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 04 май 2018, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
Плохая девочка нагуляла килограммчик:( А еще я покрасилась, сейчас у меня градиентик, концы - ярко-малиновые, у корней что-то ближе к темно-рыже-красному

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 04 май 2018, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
А еще я покрасилась, сейчас у меня градиентик, концы - ярко-малиновые, у корней что-то ближе к темно-рыже-красному

Покажи)

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 04 май 2018, 13:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4837

Не в сети
У тебя больше всех шансов увидеть ЭТО в реале:) Если Олька проснется и отпишется:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4035 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 404  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron