Lady_Carly писал(а):
Ника_M писал(а):
Не надо ничего убивать в себе! Столько рецептов есть дю-хлеба, мамадорогайа! Тут на сайте только с десяток есть.
Согласна, много! Но я-то хочу не просто хлеба, а типа Измайловского или Дарницкого... Корче, черненького... Пару рецептов сделала, но отруби есть отруби... Может, не нашла еще чего-то похожего, может, оно и есть.
Нет, черненького не будет...
тоже по хлебу скучаю, не надо тортов, хочу просто ржаную корочку ... но много чего привычного не будет, это надо принять и не зацикливаться на этом, нет и не надо!
Будут периоды своеобразной ломки, когда прям невтерпеж чего то хочется съесть привычного, любимого, типа хлеба с маслом и вареньем, но тут уж надо силу воли включать. На этот случай всегда под рукой должна быть дю-еда, захотелось - кушай , но то, что разрешено! Постепенно привыкнешь, станет легче переносить соблазны. Опять же, это ведь не на всю жизнь запрет!