закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ИДУ НА 95 И ХВАТИТ !
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 15:40
Сообщений: 64
Откуда: Хакасия

Не в сети
сегодня редкий выходной, попробую и я сделать дневник. раньше руки не доходили.
я Марина. мне 46 лет, родилась, выросла и живу в Хакасии. фармацевт, работаю в аптеке за первым столом более двадцати лет, работа предполагает быть ежедневно на виду у большого количества людей, но много лет меня это не смущало нисколько, после вторых родов расплылась, распустилась, но среди многочисленных покупателей, а так же друзей и родственников слыла таким толстячком-добрячком, в общем мне моя полнота никак не мешала до тех пор, пока с возрастом не стали появляться проблемы со здоровьем. по вечерам стали болеть ноги, по ночам просыпаюсь от боли и судорог, но это ещё полбеды, основная проблема в том, что я узнала, что такое "душит щитовидка", обследовалась в прошлом году, многоузловой смешаный зоб, который надо удалять, но врач сказал, что с таким весом (в прошлом году он был 135 кг) оперировать меня никто не согласится. плюс ко всему анализы показали, что хоть и сахар в крови пока ещё в норме, но зашкаливает гликированый инсулин, который в таком состоянии не даст мне сбросить вес ни на грамм ! ну вот и, почесав репу, в конце июня прошлого года я начала принимать L-тироксин для щитовидки, Метформин, что бы снизить этот раздолбаный инсулин и залепила рот крепким пластырем, для пущей уверенности прибила ещё и гвоздями ! всё в один день, с понедельника. результат поразил не только меня, но и моего доктора-эндокринолога, за 4 месяца -27 кг. гликированный инсулин снизился, щитовидка уменьшилась на 20 милилитров, врач сказал, что это уникальные результаты и, если я скину ещё кг.20, то возможно обойдёмся и без операции. я летала, как на крыльях и..... расслабилась... за всю зиму и начало весны я не сбросила больше ни грамма, но сама себя успокаивала тем, что хотя бы и не набрала за полгода, да ещё и от знакомой на другом форуме я узнала о Дюкане, увидела её результат, с дочкой договорились, что летом, когда она вернётся жить домой после учебы в другом городе, мы придём к дядюшке Дюкану вместе, ну и........ и опять начала питаться печенюшками, тортиками... +7 кг. вот с такими результатами я с вами с 28 июля 2014 вместе с дочкой !

_________________
я Марина, ко мне на ты !

вот здесь мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=9431&p=925172#p925172


Последний раз редактировалось Федосеевна 03 июл 2016, 12:21, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 15:40
Сообщений: 64
Откуда: Хакасия

Не в сети
как же теперь всё остальное-то сделать ? :girl_sigh: будем думать :smile3:

_________________
я Марина, ко мне на ты !

вот здесь мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=9431&p=925172#p925172


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 15:40
Сообщений: 64
Откуда: Хакасия

Не в сети
вот мои достижения.

начала 28.07.2014 с веса 117550 !
1 неделя 04.08.14 вместе с атакой 113600 (-3950)
2 неделя 11.08.14 112150 (-1450)
3 неделя 18.08.14 110400 (-1750)
4 неделя 23.08.14 108000 (-2400)
5 неделя 01.09.14 107000 (-1000)
6 неделя 08.09.14 105500 (-1500)
7 неделя 15.09.14 104550 (-950)
8 неделя 22.09.14 103900 (-600)
9 неделя 29.09.14 103250 (-650)
10 неделя 06.10.14 104000 (+750) расслабилась
11 неделя 13.09.14 103100 (-900) напинала себя !

завтра ещё напишу отчет за неделю, знаю, что будет чем похвастаться, ну а дальше буду писать один раз, на первое число каждого месяца, думаю, что чаще уже ни к чему.

12 неделя 20.10.14 101500 (-1600)

а здесь мой новый график
Изображение

_________________
я Марина, ко мне на ты !

вот здесь мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=9431&p=925172#p925172


Последний раз редактировалось Федосеевна 14 фев 2015, 22:21, всего редактировалось 5 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 19:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 15:40
Сообщений: 64
Откуда: Хакасия

Не в сети
вот мои фотки весной и в начале лета прошлого года, и несколько дней назад.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
я Марина, ко мне на ты !

вот здесь мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=9431&p=925172#p925172


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 15:40
Сообщений: 64
Откуда: Хакасия

Не в сети
ещё.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
я Марина, ко мне на ты !

вот здесь мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=9431&p=925172#p925172


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 19:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 15:40
Сообщений: 64
Откуда: Хакасия

Не в сети
ну и ещё одна, раз уж научилась фотошопить.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
я Марина, ко мне на ты !

вот здесь мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=9431&p=925172#p925172


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет! Какая ты молодец! Так держать!
:Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 авг 2014, 15:40
Сообщений: 64
Откуда: Хакасия

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Привет! Какая ты молодец! Так держать!
:Bravo: :Bravo: :Bravo:

спасибо ! стараемся вместе с дочкой.

_________________
я Марина, ко мне на ты !

вот здесь мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=9431&p=925172#p925172


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 21:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 16:06
Сообщений: 1181
Откуда: Одесса

Не в сети
Марина, привет! Забежала познакомиться! :yes4:
Результат замечательный. Только может добавь к фоткам вес до и после.
Желаю удачи в похудении. :yes4:

_________________
Изображение
Атака
19.02 - 22.02 -1,9кг

Круиз
22.02 - 22.03 -3,2
22.03 - 22.04 -4,1
22.04 - 22.05 -2,7
22.05 - 22.06 -3,0
22.06 - 22.07 -2,1
22.07 - 22.08 -1.0
22.09 - 22.10 -0,8

Изображение

Ко мне в гости - сюда!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БУДЕТ 85 кг И НИКАКИХ ГВОЗДЕЙ !
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2014, 15:59
Сообщений: 352
Откуда: Абакан

Не в сети
результат на лицо!! хорошие фото!!! :Bravo:

_________________
Изображение
Мой дневничок Тут
Изображение
Атака с 08.07.2014 по 14.07.2014 - 5,5 кг
1-ый месяц - 6,5 кг.
2-ой месяц - 4,5 кг.
мотивашки:
на 98 кг - сменить прическу - достигнуто!
на 88 кг - купить н.бельё
на 78 кг - обновить гардероб


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Елена Прекрасная_, WantToBeSlim, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: