закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 162 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 22:10 

Зарегистрирован: 20 окт 2014, 23:50
Сообщений: 106
Откуда: Тверь

Не в сети
съела сегодня только грудки куриной гр 50,студень 100 гр,воды 1.5 л и молока 200 мл. больше времени не было))

_________________
[url][url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]

Изображение

Я Туся,заходите на чаёк!
Атака повторная с 27.10.2018 - 7 дней,,,,, кг
1 месяц Круиза+атака - кг.
2 месяц Круиза - кг.
3 месяц Круиза - кг.
4 месяц Круиза - кг.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 27 окт 2014, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4715

Не в сети
Очень мало.... девиз диеты едим и худеем, а не голодаем :yes4:
Как отвес есть???

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014, 22:32 

Зарегистрирован: 20 окт 2014, 23:50
Сообщений: 106
Откуда: Тверь

Не в сети
Спасибо всем за поддержку. Вливаюсь.... осваиваю новые рецепты. сегодня пекла запеканку. очень вкусно. только не знаю где йогурт взять 0% взяла 1.2% надеюсь можно? и где кукурузный крахмал купить? :thank_you:

_________________
[url][url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]

Изображение

Я Туся,заходите на чаёк!
Атака повторная с 27.10.2018 - 7 дней,,,,, кг
1 месяц Круиза+атака - кг.
2 месяц Круиза - кг.
3 месяц Круиза - кг.
4 месяц Круиза - кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014, 23:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Привет Туся я к тебе с ответным визитом!!! :thank_you: Всё у тебя получится, ты только верь и выполняй всё как тебе советуют, девчонки здесь прожженные и советы дают дельные.
У нас крахмал кукурузный продаётся, рядом с картофельным. Поищи в супермаркетах, а если не найдешь то много интернет магазинов

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 18:30 

Зарегистрирован: 20 окт 2014, 23:50
Сообщений: 106
Откуда: Тверь

Не в сети
Спасибо за совет! Курица уже как то надоела. :cry: даже не знаю , как на белах сидеть))

_________________
[url][url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]

Изображение

Я Туся,заходите на чаёк!
Атака повторная с 27.10.2018 - 7 дней,,,,, кг
1 месяц Круиза+атака - кг.
2 месяц Круиза - кг.
3 месяц Круиза - кг.
4 месяц Круиза - кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 18:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4715

Не в сети
туся 1 писал(а):
Спасибо за совет! Курица уже как то надоела. :cry: даже не знаю , как на белах сидеть))

Таааак не киснуть, а рыба ? А говядина?? Отбивные , котлетки, заливные пироги, супчик с фрикадельками, пастрома с грудки и ещё много много всего, просто нужно подумать :yes4:

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 18:46 

Зарегистрирован: 20 окт 2014, 23:50
Сообщений: 106
Откуда: Тверь

Не в сети
ммм..... супчик с фрикадельками наверно вкусненько! Спасибо .завтра сварю. А что за булочки? :blush2:

_________________
[url][url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]

Изображение

Я Туся,заходите на чаёк!
Атака повторная с 27.10.2018 - 7 дней,,,,, кг
1 месяц Круиза+атака - кг.
2 месяц Круиза - кг.
3 месяц Круиза - кг.
4 месяц Круиза - кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2014, 21:05
Сообщений: 575
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Приветик! Я тут тоже недавно. Еще не завела себе дневничок, но обязательно сделаю. Не раскисай только! У меня вот не ахти какие результаты по сравнению с другими девчонками на форуме, судя по их дневничкам, но меня радует то, что за такое непродолжительное время я скинула 5 кг., чего раньше не было вообще, как бы я правильно не пыталась питаться. Но видимо все-таки не совсем правильно все было. А сейчас такой результат! Дает мне силы продолжать дальше. У меня за атаку 6 дней всего 1,5 кг ушло, хотя вроде не срывалась и плохого не кушала. Организмы то у всех разные. Дни атаки самые тяжелые, конечно, оказались. Не знала, что делать с гарниром. Как-то непривычно было совсем без углеводов... Жевала хрустящие отруби... Потом открыла для себя Дю хлебушек и он показался мне просто сказкой )))) после нескольких дней без хлеба ))) обычно то я ела ржаной, а тут вообще никакой нельзя было. В общем, главное найти продукты-спасатели, которые тебя выручат. Крабовые палочки там, например, яйца. )) Так что только вперед! Желаю удачи! :yes4: :smile3:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок. Заходите в гости.
Атака (6 дней): -1,5 кг
Круиз:
1 мес: -3,2 кг
2 мес: -3,8 кг
3 мес: -2,7 кг
4 мес: -2,6 кг
5 мес: -2,7 кг
6 мес: -2,0 кг

18.12.14: -10,1 кг
14.02.15: -15 кг
За полгода -18,5 кг

Линеечка Мамы:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 19:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 14:28
Сообщений: 4715

Не в сети
туся 1 писал(а):
ммм..... супчик с фрикадельками наверно вкусненько! Спасибо .завтра сварю. А что за булочки? :blush2:

Булочки я не пекла, только дюхлебушек и тортики всякие

_________________
НАСТИН СТРОЙНЕЮЩИЙ ДНЕВНИК)))
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Потеряла веру....
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2014, 19:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2014, 00:05
Сообщений: 2128
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Привет, булочек рецепт на моей первой страничке))) пеки и делись впечатлениями :Rose:

_________________
Изображение


я Таня, мой дневник

Атака 24.08 - 29.08 6 дней = - 2200
Круиз с 30.08. - 18.01 = - 15400 ( 142 дня)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 162 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron