Здрасти! Я - Оля. Желаю удачи и позитивного настроя!

Привет, Оля очень приятно! Спасибо!

Всем привет!
Сегодня 6 день атаки, он же заключительный. За пять дней атаки ушло всего 0,8 кг. Мало конечно, но зато хоть на весах увидела 68.
Меню все эти дни было одинаковым практически. Из таких продуктов как куры,потроха, ветчина,яйца, творог, кефир, ОО.
Распишу отвесы и привесы в каждый день на атаке.
1 день минус 0,5 кг
2 день плюс 0,3 кг
3 день минус 0,3 кг
4 день минус 0,6 кг
5 день плюс 0,3 кг
Итог за 5 дней, отвес 0,8 кг
Сегодня последний день атаки, посмотрим что будет завтра. Еще КД должны быть завтра по графику, буду думать, что это как то повлияло на снижение веса.

Привет, меня зовут Светлана))
Фотки на первой странице очень радуют, красота!)))

Мы почти одновременно вернулись и с похожим весом, будет очень интересно наблюдать за твоей линеечкой))
Правда мне рассчитали 3 дня Атаки, сегодня тоже последний день)) удачи тебе в начинаниях!

Приветик, Светлана! Очень рада тебе! Мне тоже любопытно, так что и я буду подглядывать за тобой! В первый заход была большая компания, буду рада общению
Пошла к тебе в гости

Что правда, то правда, народу было больше и новые дневнички появлялись почти каждый день и весело было)) Пробежалась по всем своим стареньким, никто не заходил много лет. Надеюсь все у них великолепно и потребности к возврату нет))

Добра утра! Сегодня по нолям!
Закончилась моя атака с общим отвесом в 0,8 кг. За 6 дней маловато конечно, дядя Дюкан обещал 2,2 кг.
С сегодняшнего дня в круизе. Будет штормить туда-сюда, надеюсь не сильно!

Ну чего, уходим в глубокий шторм?

Да прибудет с нами сила воли!

Желание вес гнать, а ее, эту силу, держать и не отпускать)))))