Я не расстраиваюсь по поводу отставания, главное результат виден, да и вес закрепляется)) Знаю, что потом может и пара кило за неделю пролететь. Но не закреплённый вес и возвращается быстрей, поэтому пусть уходит по немногу с чувством и расстановкой, ему с нами тяжело прощаться, не то что нам с ним

А мужу мой, кажется, плиту то включать не умеет

Приветики! Я тут, я не пропала и не со шла с заданного курса! Похвалится пока нечем. Вес все такой же 68,1(минус 100гр от вчерашнего) свой минимум пока не вернула, никак 8 не хочет уходить. Но все равно вес стремится вниз, хоть и очень слабенько. Сегодня весы решили поиграть со мной. Вообще есть желание убрать весы, но пока нет терпения как это без каждодневного взвешивания?!
Еще со мной муж сел на диету, у него за неделю минус 3 кг. При чем он без атаки, начал со мной с БО.

Ничего, и эту восьмерочку ты скоро победишь, видать очень долго была в этом весе, хорошо она к тебе присасалась)))
А муж умничка, не каждый мужчина на это способен, да и тебе будет легче))

До вот именно, что не долго. Я 7 кг набрала за лето, съездила к родителям называется. С середине июня улетала с весом 64-65 кг, а домой вернулась 72 кг. Вообще до этого времени 68 кг была один раз в 2014 году, это был мой максиму с которого и начался мой путь на дюкане. И в этом году мне удалось его перерости.

У меня подруга тоже на восьмёрке застряла третью неделю, а с отменой всех корпоратив, чуть не сдалась вчера)) А я как раз свои пару купальников выкинула и предложила ей перед летом вместе ехать за новыми, но я буду 42 покупать, а ты 50!

По объемам тоже не очень, но застегнуть джинсы удалось, а так не сходились, хотя весной я их с ремнем носила

Томарик! Как мой племяш скажет : Ааафигеееть!!! Ну ведь очень же заметна разница! Ты посмотри, в застегнутых даже по бокам жирка меньше, чем в растегнутых!

Привет, Томочка))
У меня видишь, тоже медленно, но я считаю , что и 3 кг за месяц (килограмм в 10 дней) очень хороший результат, и организм успевает адаптироваться)))
Подруга в отпуск прилетала, только вот проводила, уже почти 2 недели без отрубей и зарядки

Томочка, приветик
Ну как ты там, рассказывай, очень интересно!))))

Приветики!!! Кое как откопала нашу тему и наши странички. Вспомнилось, думаю дай ка загляну, почитаю. Уверена, что со второго захода у тебя обязательно все получится.