закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 598 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 15:51
Сообщений: 567

Не в сети
Привет! меня зовут Юлиана! Вот и я решилась присоединиться к числу худеющих :blush2:
Раньше (до замужества и родов) я всегда была маленькой стройняшкой. Мой рост 155 см. Сразу после родов я быстро пришла в форму, весила 50 кг. Но постепенно-постепенно я набрала оооочень много. Через 6 - 7 лет я весила уже 73 кг!!! :girl_cray2: :girl_cray2: Я решила срочно что-то делать. перепробовала кучу диет. Похудела до 65 кг и успокоилась. Прошло еще 3 года, мой вес гулял туда-сюда. Сейчас я вешу 60 кг. До атаки весила 63 кг. Вот надеюсь с помощью Дюкана вернуть свой вес :blush2: ну хотя-бы 53 :good: Надеюсь на вашу поддержку.


фото ст. 6, 8, 34, 46, 51

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Привет! Я Юлиана! Заходи в гости!


Последний раз редактировалось Юлианушка 24 июн 2015, 16:13, всего редактировалось 5 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Юлианушка писал(а):
Привет! меня зовут Юлиана! Вот и я решилась присоединиться к числу худеющих :blush2:
Раньше (до замужества и родов) я всегда была маленькой стройняшкой. Мой рост 155 см. Сразу после родов я быстро пришла в форму, весила 50 кг. Но постепенно-постепенно я набрала оооочень много. Через 6 - 7 лет я весила уже 73 кг!!! :girl_cray2: :girl_cray2: Я решила срочно что-то делать. перепробовала кучу диет. Похудела до 65 кг и успокоилась. Прошло еще 3 года, мой вес гулял туда-сюда. Сейчас я вешу 60 кг. До атаки весила 63 кг. Вот надеюсь с помощью Дюкана вернуть свой вес :blush2: ну хотя-бы 53 :good: Надеюсь на вашу поддержку.

Привет, я тоже до замужества и родов была очень худенькой, при росте 158 вес был 43кг. Но после троих родов мой вес достиг максимума встав на весы и обнаружив 68,5 кг , я решила для себя что не хочу чтоб вес перевалил за 70 кг и вот я на Дюкане.

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 15:51
Сообщений: 567

Не в сети
Сегодня у меня ЧБ день. На завтрак обезжиренный творог, заправленный чуть кефиром и черный кофе. На обед 2 яйца и грамм 200 рыбы. Что с ужином пока не знаю. На работе. :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Привет! Я Юлиана! Заходи в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 15:51
Сообщений: 567

Не в сети
Привет, я тоже до замужества и родов была очень худенькой, при росте 158 вес был 43кг. Но после троих родов мой вес достиг максимума встав на весы и обнаружив 68,5 кг , я решила для себя что не хочу чтоб вес перевалил за 70 кг и вот я на Дюкане.[/quote]

Привет,Тамара! Рада знакомству. Предлагаю поддержку и общение!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Привет! Я Юлиана! Заходи в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2012, 07:14
Сообщений: 119
Откуда: Москва

Не в сети
Юлианушка, с дневником все получилось!

_________________
Изображение
Я Юля, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2012, 07:14
Сообщений: 119
Откуда: Москва

Не в сети
А где в твоем меню на сегодня отруби? Или вечером планируешь их использовать?

_________________
Изображение
Я Юля, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 15:08 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, у меня рост 158. В 55 кг я была худышкой.
Правда сейчас у меня 72.

Мне кажется 53 это ту мач, но тебе и Дюкану виднее.
Удачи и добро пожаловать. :Rose:

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 15:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 15:51
Сообщений: 567

Не в сети
skvosha писал(а):
А где в твоем меню на сегодня отруби? Или вечером планируешь их использовать?


Да, я если никуда их не применяю днем, вечером просто заливаю их 1% кефиром и ем.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Привет! Я Юлиана! Заходи в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 15:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2014, 15:51
Сообщений: 567

Не в сети
Nastasia писал(а):
Привет, у меня рост 158. В 55 кг я была худышкой.
Правда сейчас у меня 72.

Мне кажется 53 это ту мач, но тебе и Дюкану виднее.
Удачи и добро пожаловать. :Rose:


Привет! Ну я и при 50 худышкой не была. Была "стройняшкой" :party: Я себе нравилась. А сейчас многовато лишнего накопилось :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Привет! Я Юлиана! Заходи в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все обязательно получится!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 17:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Юлианушка писал(а):
Привет, я тоже до замужества и родов была очень худенькой, при росте 158 вес был 43кг. Но после троих родов мой вес достиг максимума встав на весы и обнаружив 68,5 кг , я решила для себя что не хочу чтоб вес перевалил за 70 кг и вот я на Дюкане.


Привет,Тамара! Рада знакомству. Предлагаю поддержку и общение![/quote]


Я очень даже за.....

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 598 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron