закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 436 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 14:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Всем привет!
Меня зовут Марина. Мне 33, рост 175 см. Это уже не первое мое вступление в Дю...
Четвертое :blush2:
Получалось сбрасывать по 10-12 кг к лету, ну а к зиме они возвращались. В этом году я умудрилась ну совсем уже перебрать с килограммами. Очень надеюсь в этот раз достигнуть своей мечты!

_________________
Изображение
Мой дневничек


Последний раз редактировалось missM 13 фев 2016, 12:30, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Атака проходит в штатном режиме. Сегодня в меню на завтрак 100 гр. творога и капучино
обед курица в рукаве, капучино.
перекус йогурт с отрубями и годжи
ужин немного креветок
надеюсь вода по норме :ok:

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Привет, Марина!!!
Заходи - веселее будет!!!! Раз не впервые - всё знаешь.... Меню, ходьба, вода - ежели чего - опытные товаришчи сразу заметят и подскажут.... Приятно познакомиться и ..удачи!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 22:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Приятно познакомиться! Вот немного гуляю по дневникам, смотрю что нового за год :mosking:

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Сегодня без отвеса :( Видимо поздно я воду пью. Начинается к вечеру у меня сушняк после всех белков. Надеюсь сольется завтра.

завтрак йогурт, отруби, годжи
перекус яйцо жареное с кусочком курицы
обед кролик, капучино
на перекус готовятся булочки (вчера у Кати соблазнилась :connie_21: ) + капучино

_________________
Изображение
Мой дневничек


Последний раз редактировалось missM 16 мар 2015, 15:05, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2018
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
привет!!!! С возвращением :mosking: :Bravo:
А ну и давай знакомиться :taunt:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 15:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Привет, будем знакомы!

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 15:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2015, 14:13
Сообщений: 471

Не в сети
Булки не получились. Получились сырники :mosking:
Может это из-за изолята, у меня не соевый, а Dymatize ISO-100 - изолят сывороточного белка (протеиновый)

_________________
Изображение
Мой дневничек


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 15:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Приветик, сырники есть-то можно?
И пить да, лучше в первой половине дня.... :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова к мечте!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6071
Откуда: Москва

Не в сети
Марина, привет.
Надеюсь, что в этот раз у тебя все получится :friends:
Удачи :derisive:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 436 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: БеБеШка, Jennymaks, Google [Bot], MailRu [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: