закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1947 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 09 июн 2015, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 18:25
Сообщений: 5897

Не в сети
Марушечка, добраутра и добрадня :party:
Хорошего, позитивного денечка :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: Долгожданного слива!!!! :kiss3:

_________________
Изображение
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=9529
С 13.11.2014-Атака (6д.)-2,4 кг
Круиз 1)-3,4; 2)-4,2; 3)-3,0; 4)-3,5; 5)-3,7; 6)-3,8; 7)-1,6;8) -3,0

Закреп с 05.08.2015 (70 кг)
Второй этап с 31.10.2016
Купить Спленда

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 09 июн 2015, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2015, 20:05
Сообщений: 367

Не в сети
Флюидю для скорейшего слива водички!
:girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение
Атака=-2,4 кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 09 июн 2015, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Доброе утро мои сладусики! :girl_dance:
+1,4 :swoon2: :swoon2: :swoon2: :swoon2: :swoon2:


Сегодня 32-й дн. Круиза БО.
Завтрак:Кофе+ДюКаша+ДюТирамису.
Обед: Курогрудка+2 огурчика+1 яйко.
Ужин:ДюТирамису 1/2 часть+2 яйка(без желтка)+1 варёная свела (маленькая)+кусочек запеканки.
Вода в норме!

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


Последний раз редактировалось Maru 09 июн 2015, 22:03, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 09 июн 2015, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Привет! Удачного дня! А что на обед и ужин у тебя? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 09 июн 2015, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Мирра писал(а):
Привет! Удачного дня! А что на обед и ужин у тебя? :scratch_one-s_head:

Приветик Ленок! :wink3: Обед написала, ужин пишу уже после самого ужина :victory:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 09 июн 2015, 12:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Однако, это что ж за беспредел твой организм вытворяет?!
Мару, жму лапку и поддерживаю как умею! Пусть быстрее уйдет этот привес!

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 09 июн 2015, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
Привет. Ого, водищи сколько задержалось.
КД еще идут?
Хорошего денька. Купалась-то где?

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 09 июн 2015, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
samulyana писал(а):
Однако, это что ж за беспредел твой организм вытворяет?!
Мару, жму лапку и поддерживаю как умею! Пусть быстрее уйдет этот привес!

Нижнай Самуль :pardon: Ой девчули, как увидела вес с утра и сразу запела:
"А, опааа, растёт..." :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
Песня Семёна Слепакова из "Камеди клаб" :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 09 июн 2015, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
YaOlya писал(а):
Привет. Ого, водищи сколько задержалось.
КД еще идут?
Хорошего денька. Купалась-то где?

Привет Лёль! :wink3: Да ваще...чувствую себя бочкой...КД последний день сегодня :sorry:
Да я не купалась, я написала загорала :yes4: на карьерах, там оборудованный классный пляж, песочек, шезлонги, музон...ммм :girl_dance:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 09 июн 2015, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Вчера делала "Тирамису", вот рецепт, ну если кому интересно :blush2:
Бисквит я взяла из торта Светульки "Фантазёрки", а можно такой:
Тесто:
3 яйца
2 ст.л. кукурузного крахмала
сах.зам. по вкусу
1/2 ч.л. разрыхлителя
Белки взбить с сах.замом. Желтки + остальные продукты тоже чуть взбить, добавить аккуратно белки. Выпекать в духовке 10-15 минут при 180гр. Желательно что б бисквит получился 1-2см. в высоту, брать диаметр посуды меньшего размера.
Крем:
300гр. мягкого творога
1 ч.л. цедры лимона
сах.зам.
1 яйко
Взбить белок с сах.замом, отдельно взбить всё остальное, всё соединить.
Пропитка для бисквита:
Развести кофе (сварить) 200-250мл. добавить сах.зам.
Укладываем Тирамису:
Я взяла прозрачный стеклянный лоток, глубиной 7-8см. Берем бисквит, я ломала руками, обмакиваем быстро в кофе и укладываем на дно, поливаем кремом, далее опять бисквит...сверху опять намазала кремом, посыпала какао и корицей :good:
Писала долго, время на всё ушло 20 минут максимум, надеюсь понятно что и как :derisive:
А вкууус, ммм...утром еле оторвалась от лоточка, торт "Панчо" ну прям один в один :girl_in_love:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1947 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Thalita, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: