закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: так сколько можно кушать?
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 16:36 

Зарегистрирован: 11 авг 2013, 16:32
Сообщений: 5

Не в сети
Здравствуйте всем худеющим! Я отсидела на атаке 4 дня и перешла на круиз.
Во многих рецептах пишется, что отрубей 4 -6 ст.л. +крахмал, вот скажите к примеру если я испеку кексы творожные, сколько их можно съесть? И больше из выпечки в день ничего нельзя?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: так сколько можно кушать?
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 7577

Не в сети
На круизе можно 2 ст.л. отрубей. Если в рецепте 4 ст.л., значит, в день можно половину. Если 6 - то, соответственно, треть. Очевидно же.

_________________
Улыбайся чаще, и чаща улыбнётся тебе.

Отзываюсь на кличку "Зима"
Старое гнездо
Новое берлогово


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: так сколько можно кушать?
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2013, 00:41
Сообщений: 4385

Не в сети
Paletka писал(а):
Здравствуйте всем худеющим! Я отсидела на атаке 4 дня и перешла на круиз.
Во многих рецептах пишется, что отрубей 4 -6 ст.л. +крахмал, вот скажите к примеру если я испеку кексы творожные, сколько их можно съесть? И больше из выпечки в день ничего нельзя?

Талви все правильно нисала.
По поводу еще выпечки- я стараюсь в рецептах использовать либо отруби, либо крахмал. Тогда можно выпечку и двух видов в один день. Ну или чтобы суммарно получилось не больше 2-х ложек отрубей и 1-й крахмала (либо 2-х крахмала и тогда уже без других допов в этот день).

_________________
Изображение
Мы здесь. Заходите!

Изображение


 

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: так сколько можно кушать?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 05:05 

Зарегистрирован: 26 авг 2013, 17:02
Сообщений: 1
Откуда: пгт Магистральный

Не в сети
ну ё-мое, а я то уже размечталась, думаю как начну стряпать.... :sorry:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: так сколько можно кушать?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 06:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2013, 10:37
Сообщений: 67
Откуда: Иркутск

Не в сети
А как отруби в муку смолоть?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Заходите в гости: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7672&p=614824#p614824


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: так сколько можно кушать?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 08:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 7577

Не в сети
Дашити, в кофемолке

_________________
Улыбайся чаще, и чаща улыбнётся тебе.

Отзываюсь на кличку "Зима"
Старое гнездо
Новое берлогово


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: так сколько можно кушать?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2013, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2013, 10:37
Сообщений: 67
Откуда: Иркутск

Не в сети
Спасибо, буду икать кофемолку)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Заходите в гости: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7672&p=614824#p614824


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: так сколько можно кушать?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2013, 09:20 

Зарегистрирован: 07 ноя 2012, 14:16
Сообщений: 8

Не в сети
На сайте eco-hit.ru есть мука из овсяных отрубей. и еще много хороших дюконовских продуктов

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Жду в гости viewtopic.php?f=18&t=8076


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: так сколько можно кушать?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2013, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2013, 10:37
Сообщений: 67
Откуда: Иркутск

Не в сети
Tatochka писал(а):
На сайте eco-hit.ru есть мука из овсяных отрубей. и еще много хороших дюконовских продуктов


Я уже кофемолку заказала :derisive:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Заходите в гости: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7672&p=614824#p614824


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: так сколько можно кушать?
СообщениеДобавлено: 05 сен 2013, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2013, 09:18
Сообщений: 130
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
а вот я делала дю-тортик прямо из обычных отрубей,ничего не молола и тортик получился и быстро!

_________________
Начала 20 августа 2013 года
Изображение
Всем рада. Мой дневничек тут: viewtopic.php?f=18&t=7819


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot], маркуша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: