закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новенькая)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 14:30 

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 13:57
Сообщений: 1

Не в сети
Приветик всем! Решила с сегодняшнего дня изменить себя))) Ни разу не сидела на диете, честно говоря ем мало, но откуда то лишний вес есть, а точнее лишний живот(((( Буду надеяться на вашу помощь....
Мы все сумеем)))
Вот сижу и ломаю голову что же приготовить на ужин, чтобы и муж был сыт и мне не навредило))) :dance4:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новенькая)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 16:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 17:19
Сообщений: 104

Не в сети
Привет! Я на форуме тоже новичок.
Очень часто тушу куриную грудку (смотря какой день чередования) с овощами или просто на воде с луком (или с добавлением томатной пасты) в мультиварке. Получается ,как гуляш. Себе мясо, детям и мужу с гарниром)))
То же самое можно и с печенью куриной. Рыбу запечь. Не худеющим гарнир к ней) Мне на этой диете легко кормить не только себя, но и своих любимых))

_________________
Изображение



http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9676


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новенькая)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 04:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17449

Не в сети
Девушки, раздел называется "СОВЕТЫ ХУДЕЮЩИМ"! :acute:
Пжт, не засоряйте форум, пишите свои сообщения и вопросы в СООТВЕТСТВУЮЩИХ! разделах и темах! :friends:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: akozlova, Google [Bot], Google Adsense [Bot], spine, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Alesia, Танюхер


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: