закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новенькая)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 14:30 

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 13:57
Сообщений: 1

Не в сети
Приветик всем! Решила с сегодняшнего дня изменить себя))) Ни разу не сидела на диете, честно говоря ем мало, но откуда то лишний вес есть, а точнее лишний живот(((( Буду надеяться на вашу помощь....
Мы все сумеем)))
Вот сижу и ломаю голову что же приготовить на ужин, чтобы и муж был сыт и мне не навредило))) :dance4:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новенькая)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 16:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 сен 2014, 17:19
Сообщений: 104

Не в сети
Привет! Я на форуме тоже новичок.
Очень часто тушу куриную грудку (смотря какой день чередования) с овощами или просто на воде с луком (или с добавлением томатной пасты) в мультиварке. Получается ,как гуляш. Себе мясо, детям и мужу с гарниром)))
То же самое можно и с печенью куриной. Рыбу запечь. Не худеющим гарнир к ней) Мне на этой диете легко кормить не только себя, но и своих любимых))

_________________
Изображение



http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9676


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новенькая)
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 04:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17536

Не в сети
Девушки, раздел называется "СОВЕТЫ ХУДЕЮЩИМ"! :acute:
Пжт, не засоряйте форум, пишите свои сообщения и вопросы в СООТВЕТСТВУЮЩИХ! разделах и темах! :friends:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Natalita, Валентинка;), Yandex [Bot], Златовласка Инна, Иринахор, Тамара31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: