Большой привет всем дюкановцам!
Я увлеклась диетой Дюкана 7 апреля 2012 - тогда я весила 82 кг (рост 170, возраст 42). Сейчас, по прошествии полугода я вешу 66 кг - то есть, благодаря диете, я потеряла 16 кг. Это чрезвычайно приятно, но есть одно большое НО - это кожа. На лице и шее все более-менее ОК. А вот на том месте, где полгода назад был живот... Когда я ровно стою, то вроде все в порядке. Но если наклоняюсь - то ужас-ужас. Кожные складки так несчастно выглядят. И очень портят настроение. Слышала, что кожа приходит в себя через полгода. Очень на это надеюсь. И очень прошу вас, уважаемые опытные форумчане, рассказать о своем опыте - подтянулась кожа у вас? Особенно интересен опыт ровесников

Сказать, что на животе прямо ужас-ужас, я не могу (но правдв и скинула меньше...). Наблюдается некоторя вялость, но живот всегда был моей проблемной зоной, да еще и 2 кесарева оставили свой след...
Что делела для пузени:
1. обруч (простой совковый алюминиевый);
2. вакуумнвый массаж;
3. всяческие мазюльки (масла, скрабы, от целлюлита и др.)
Пресс, к сожалению, качать не могу - проблемы со спиной...

привет. я в начале пути, но хочу вставить свои 5 копеек.
еще года два назад в совместных покупках приобрела душ алексеева. это такая насадка на душ, что-то вроде домашнего душа шарко. очень довольна этим приобретением. если им регулярно пользоваться, провести курс этого массажа, думаю, такие проблемы как лишняя кожа можно решить.
про себя скажу, что мои растяжки на бедрах после родов через 10 сеансов этого душа прошли. хотя я не задавалась этой целью вообще, просто как побочный эффект.
правда, я с тех пор на 15 кг потолстела и поэтому щас дюканю )))) параллельно пользуюсь душем. кстати, массаж лица этой отличной штукой тоже можно делать.
в общем, душ алексеева - по-моему, это еще одно средство в достижении красоты... надеюсь это не сочтут рекламой

у меня на данный момент - 18 и те-же проблемы. Но я уже настроилась на операцию, мой доктор сказала, что после 30 можено не надеяться на то, что кожа подтянется сама.Благо, у нас ( в англии) эта операция делается за счёт государства.

Здравствуйте! Прочитала Ваше сообщение и совсем расстроилась....неужели так все безнадежно? Значит, меня ожидают "веселые" складочки, с которыми ничегошеньки поделать уже нельзя? Дорогие форумчане от 30-ти лет, у кого как подтягивается кожа? Кто-то столкнулся с такой проблемой?

у меня -16, и возраст после 30:)
плюс кесарево и вечные вопросы с животом.

ощутимо сильно помогает только тяжёлый обруч с шипами.
больше ничего не делаю, ничего не висит.

кручу минут по 10 не больше каждый день. кожа там разогревается и сразу после наношу разогревающий крем антицеллюлитный. хорошо пропекает))))

А вот подскажите, пожалуйста, через какое время после начала диеты Вы стали использовать обруч, сразу или уже по состоянию кожи судили? Понятно, что обруч полезен при любом раскладе, а в Вашем случае как было - по мере сбрасывания веса или же на постоянной основе и до диеты? И еще, какой крем используете? Их тааакое великое множество, хотелось бы не прогадать с покупкой,купить действительно эффективный!