закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Беременна на диете-переходить на третий этап?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 12:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 00:51
Сообщений: 66

Не в сети
Девочки, подскажите пожалуйста, как мне поступить.
На диете с октября 2013 года, сброшено 35 кг., до идеального веса осталось 10-12 кг.
5 недель беременности :blush2: :blush2: :blush2: .
Как я понимаю, нужно переходить на третий этап?
За предыдущую беременность набрала 50(!) кг, очень не хочу повторения сейчас, естественно здоровье будущего малыша в любом случае в приоритете.
Можно ли поступить следующим образом?
Продолжать (пока) питаться так, как питаюсь-в принципе мне комфортно и не напряжно. С удовольствием сбросила бы еще несколько килограмм. В фруктах нынешних все равно особо витаминов нет, сезон витаминов наступит через пару месяцев, вот тогда и оторваться на фруктах-ягодах? А сейчас пропить курс синтетических витаминов.
И думаю пару раз в неделю добавить порцию гречки?
Еще вопрос как быть с сахарозаменителем? Знаю, что он мягко сказать не особо полезен, но до нынешнего момента мне было относительно все равно.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дюканю с 14.07.2016
1й месяц - 7.3 кг.
2й месяц - 5,3 кг.
3й месяц +0,800 кг
4й месяц - 2.3 кг


Я тут viewtopic.php?f=18&t=10575


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Беременна на диете-переходить на третий этап?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
viewtopic.php?f=27&t=318&hilit=%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0+%D0%B8+%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
Думаю, самый правильный ответ на этот вопрос. А далее уже решать самой, как поступать.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беременна на диете-переходить на третий этап?
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 00:51
Сообщений: 66

Не в сети
Спасибо, тему видела, но не видела, что там дальше много страниц :dntknw: .
Думаю этот вопрос можно удалять)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дюканю с 14.07.2016
1й месяц - 7.3 кг.
2й месяц - 5,3 кг.
3й месяц +0,800 кг
4й месяц - 2.3 кг


Я тут viewtopic.php?f=18&t=10575


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: