Девочки а может будем объединяться и покупать совместно эти отруби? Кто за?

Света, спасибо за рецепт! Меня зовут Оля. мне 36. На системе Дюкана я с 01.10, была 7 дней на атаке, с08.10 на круизе 1/1. По весу я не знаю потери не могу купить весы ( я знала примерный вес на начало диеты) Но я ОЧЕНЬ ушла по объемам , ОТ -3 см, ОБ - 3 см, ОГ-2 см. Никак не доеду до магазина с техникой за весами. и еще, хотела снова заказать отруби в "7 нянь", а их НЕТ....

Девочки, добрый вечер))) читаю и радуюсь за нас))...могу вам помочь с овсяными отрубями( потому как объехала все магазины в Перми и ни чего не нашла)..посмотрите вот тут http://www.nrz63.ru/?p=2&id=31, посылка пришла за неделю)))..

http://www.bestbee.ru/e-shop/index.php? ... NT_ID=2346 и еще вот тут)) тоже есть отруби овсяные...

Спасибо Натали за ссылку. Девчонки, а почему вы линейки не ставите, и не ведете дневники, это ведь интересно наблюдать за людьми.

Ну как у вас худеется, у меня постоянные срывы, уже сама себя начинаю бесить от нехватки силы воли.

Девочки...делюсь своими результатами..на диете с 09.09.11 - отвес за все время 6 кг)))...правда "скучно" одной сидеть на диете))...вопросов много от окружающих. ОООчень хочется сладкого...)))

Натали у ваш хороший показатель, вы молодец - за такое короткое время, так много скинуть. А вы не срываетесь?

За все время пока ни разу...только мед ем иногда..когда совсем уж "грустно"....Женщины садятся на диету только в трех случаях: если их бросил муж, если им нравится мужчина, если сегодня понедельник)))) Видимо у меня настал именно тот понедельник)))

Дюкан это видимо последнее, что я могла придумать...до этого худела в центре "Практик"...вот там были срывы)))...