закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Напитки
СообщениеДобавлено: 21 июн 2011, 13:18 

Зарегистрирован: 11 июн 2011, 10:27
Сообщений: 18

Не в сети
Привет всем! Я новенькая на форуме. Принимаете в компанию?
Сейчас лето,жарко.Хочется пить. Хочу поделиться рецептом напитка,который утоляет жажду и способствует скорейшему похудению.
Взять корень имбиря,отрезать кусок величиной со сливу.Почистить и порезать тоненькими пластинками.Добавить половинку лимона.Залить кипятком. Я делаю напиток в 2-х литровом кувшине.Дать настояться минут 30.Ароматный,пряный напиток готов.Наслаждайтесь. Для тех,кто любит сладкое,можно добавить сахзам по вкусу


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Напитки
СообщениеДобавлено: 13 июл 2011, 11:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар

Не в сети
Спасибо за рецепт. Но Дюкан не разрешает употреблять лимон в напитках.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напитки
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 15:47 

Зарегистрирован: 11 июн 2011, 10:27
Сообщений: 18

Не в сети
Если честно,то я не считаю,что присутствие половинки лимона в 2-х литрах напитка есть страшное преступление :no: Диета работает.Вес снижается. А напиток приятный и полезный(по моему скромному мнению) :smile3:
В100 г лимона содержится:

Белки - 0.9 г
Жиры - 0.1 г
Углеводы - 4.9 г (в т.ч. моно- и дисахариды – 3 г)
Пищевые волокна (клетчатка) – 1.3 г
Пектин - 0.5 г
Органические кислоты - 5.7 г
Зола - 0.5 г

Витамины в лимоне:

Витамин А - 0.01 мг
Витамин В1 (тиамин) - 0.04 мг
Витамин В2 (рибофлавин) - 0.02 мг
Ниацин (витамин РР) - 0.1 мг
Фолиевая кислота (витамин В9) - 9 мкг
Витамин С (аскорбиновая кислота) - 40 мг

Макроэлементы в лимоне:

Калий - 163 мг
Кальций - 40 мг
Магний - 12 мг
Натрий - 11 мг
Фосфор - 22 мг

Микроэлементы в лимоне:

Железо – 600 мкг
Марганец - 40 мкг
Медь - 240 мкг
Молибден - 1 мкг
Фтор - 10 мкг
Цинк - 125 мкг

Калорийность лимона

В 100 г лимона в среднем содержится около 33 ккал.

Также лимонный сок обладает противораковым, сосудоукрепляющим (благодаря сочетанию витаминов С и рутина), противовирусным, противомикробным, иммуностимулирующим, кроветворным, противоцинготным, антисклеротическим, антитоксическим, гипотензивным, противовоспалительным, ранозаживляющим, мочегонным, успокаивающим действием.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напитки
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 15:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2011, 20:50
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
ооо, я тоже его пила все время до диеты, а потом не смогла ни одного упоминания про имбирь найти )))) а тут Вы ) класс) буду снова варить. я правда варю и еще мяты туда....

_________________
Чего хотят женщины? - Женщины хотят, чтобы всё было так, как они хотят!

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

мой дневник с фото: viewtopic.php?f=18&t=949


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напитки
СообщениеДобавлено: 27 июл 2011, 22:43 

Зарегистрирован: 11 июн 2011, 10:27
Сообщений: 18

Не в сети
sn0va
Рада,что Вам нравится этот напиток. :Rose:

А еще я часто делаю напиток из базилика
Покупаю на рынке или в супермаркете пучок базилика.Можно брать фиолетовый,а можно и зеленый. Мелко режу его,бросаю его в мой любимый 2-литровый кувшин,добавляю половинку лимона и заливаю кипятком. Когда настоится,получается кисленький напиток розового цвета. Сладкоежки добавляют сахарозам. :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напитки
СообщениеДобавлено: 28 июл 2011, 07:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2011, 20:50
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
я сахар не ем. и никогда не ела даже раньше)
а имбиря снова вчера довольная наварила, в бутылку налила, сейчас на работу понесу)))так я скучала без него эти несколько дней, когда ничего про имбирь не могла найти тут))))
с базиликом - не знаю, я никак не определюсь - нравится мне запах или нет )))

_________________
Чего хотят женщины? - Женщины хотят, чтобы всё было так, как они хотят!

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

мой дневник с фото: viewtopic.php?f=18&t=949


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Напитки
СообщениеДобавлено: 28 июн 2017, 16:39 

Зарегистрирован: 16 июн 2017, 19:14
Сообщений: 10

Не в сети
Тоже пью чай с имбирём. Очень нравится. И иммунитет повышает :yes4:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Ilana1955, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Velma


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: