Девочки, по 3 дня бывает бегаю очень часто по-большому. Прямо вода льет. Уже 2 раза такое было у меня, хотя я не ДД только 2 недели. Продукты все свежие, готовлю каждый день, так что отравления нет точно, тошноты, слабости, кетоза нет. Ем, в основном, курятину, телятину, рыбу, яйца, творог, СОМ, кефир, отруби, помидора, огурцы, болг.перец. Могу приправить соевым соусом и бальзамич. уксусом. Пью чай с сах.замом, иногда кофе, много воды (до 1,5 л)
Я уже думала, может это от того, что воды много пью? Для меня это много очень, до диеты всегда пила максисум 4 чашки чая в день и все.
Когда-то давно читала книжку об очищении организма- там был рецепт для очищения кишечника: пить много воды, а потом делать упражнения специальные. Так вот вода практически сразу попадала в кишечник и делала там промывку. У меня такое ощущение, что у меня как раз это и происходит, только без упражнений.
_________________ №1
Моя диета: диета Дюкана
№2
Моя диета: диета Дюкана
|