закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Набрал вес на этапе закрепления, что делать?
СообщениеДобавлено: 29 май 2016, 20:08 

Зарегистрирован: 29 май 2016, 20:01
Сообщений: 1

Не в сети
Привет, знатоки диеты. У меня диета длилась долго, я сбросил 16 кг. Сейчас уже заканчиваю этап Закрепление и, в связи с некоторыми вольностями, потихоньку стал набирать вес. Кроме того я понял, что хотел бы похудеть еще немного сильнее.

Что предпринимать в этой ситуации? Можно ли вернуться к этапу чередования? Очень хочется, он мне нравился) А от пиров только крышу срывает)

Или надо устраивать себе пару белковых дней вместо одного?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Набрал вес на этапе закрепления, что делать?
СообщениеДобавлено: 30 май 2016, 18:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17689

Не в сети
maslov писал(а):
Можно ли вернуться к этапу чередования? Очень хочется, он мне нравился) А от пиров только крышу срывает)

Почему нет?... :mosking:
Если вас полностью устраивает чередование, то можно на нем и всю оставшуюся жизнь провести. :ok: Но, конечно, на самой щадящей, 1:1.

Если есть конкретные вопросы по Стабилизации и Консолидации, спрашивайте. :friends:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: almeris, Google [Bot], Google Adsense [Bot], mamaptica, mavka107, Shadow73, Yandex [Bot], Вилисса, Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: