закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Девочки, кто поправился на стабилизации? Всё сначала?
СообщениеДобавлено: 27 апр 2012, 19:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
Что-то у меня не задалось с диетой....
Думаю начинать все сначала.
:(
:friends: Есть такие же как я? Или только у меня проблемс?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Девочки, кто поправился на стабилизации? Всё сначала?
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 11:13
Сообщений: 72
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Тут уже писала. Как только перехожу на стабилизацию - +1,5 кг. Сразу все бросаю и снова круиз или консолидация или два дня атаки (вместо одного четверга). У меня уже почти год прошел, вот последние месяцы прыгаю что-то с весом. Видимо у таких как я вся жизнь- круиз.

_________________
Изображение
стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки, кто поправился на стабилизации? Всё сначала?
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
Привет, Ромашка!
Вот дела... :scratch_one-s_head:
я тоже начала диету с 74 кг, достигла 65 и терерь бегают кгшки....
+2 кг и потом я их скидываю.

но что характерно, что 65 кг меня тоже не совсем устраивают,
я то хотела 59.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки, кто поправился на стабилизации? Всё сначала?
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 08:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июн 2011, 11:13
Сообщений: 72
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет, kselma!
Мне вообще-то насчитали идеальный вес 66,8, но мне комфортнее 65 кг, а еще комфортнее было бы 63, - этот вес я больше всего люблю.
Но у меня рост 174 + возраст больше 40, так что я решила без фанатизма, чтобы лицо не "потерять" (морщины, то-се). Но мой организм поддерживает изо всех сил первоначальный расчет, - 66,5 -живи в свое удовольствие, ешь что хочешь. А меньше - извините. Но я пока не сдаюсь. 65 и точка.

_________________
Изображение
стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки, кто поправился на стабилизации? Всё сначала?
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
Все, взяла себя в руки.
Сегодня день второй.
Буду худеть до последнего. :training1:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки, кто поправился на стабилизации? Всё сначала?
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 18:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
Третий день диеты.
:blush2: хочется кушать....
Хотя я и много ем раз 5 в день.
Завтра пятница, эх взвешусь.
:tender: молюсь чтоб там какая-то приятная цифра оказалась.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки, кто поправился на стабилизации? Всё сначала?
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 16:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
Я вообще-то с августа сижу здесь.
скоро год :drinks:
Ну совсем с начала не получится, все таки я не так сильно распустилась.
Итак задача номер 1 - не перевалить за 70 кг
задача номер 2 - уйти за цифру 60,
задача номер 3 увидеть цифру 58 кг
... и держать любой ценой.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки, кто поправился на стабилизации? Всё сначала?
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 17:29 

Зарегистрирован: 14 июл 2011, 11:04
Сообщений: 9

Не в сети
Привет! Я худела с 25.04.2011 года до 03.10.2011 года, сбросила с 87 кг до 64, Дюкан сказал мой вес 64 кг мне 37, рост 173 см. Стала закреплять вес, похудела еще до 58 кг к январю, хотя соблюдала все как в книге и праздники в том чсиле. Сейчас не могу определиться переходить на стабилизацию, так как вес с 64 кг уже 230 дней закрепила, или плясать от 58 кг. Скажите как Вы питаетесь на стабилизации. Исходя из книги, кушать будем как на 3 этапе и некоторые вольности?Я поняла что 4 этап это не значит есть как когда-то. хочешь сохранить красоту, по жизни Дюканься.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Девочки, кто поправился на стабилизации? Всё сначала?
СообщениеДобавлено: 29 май 2012, 04:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18430

Не в сети
tatianavitebsk писал(а):
Скажите как Вы питаетесь на стабилизации. Исходя из книги, кушать будем как на 3 этапе и некоторые вольности?Я поняла что 4 этап это не значит есть как когда-то. хочешь сохранить красоту, по жизни Дюканься.

Я рабочую неделю питаюсь как БО на Круизе, четверг - ЧБ, пятница-суббота - ПИРы.
Как только начинаешь позволять себе слишком много "вольностей", вес сразу начинает расти! :pardon:
Так что, Дюкан - это пожизненно! : ИМХО.

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], N***, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: