закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Привес на атаке((
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 04:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17465

Не в сети
Весна писал(а):
Каюсь, так оно и было :flirt: Вместо трех дней сидела пять.

Вот это и есть причина прибавки на Атаке! :acute:
Диета Дюкана - это методика и нужно полностью придерживаться всех рекомендаций, :ok: иначе организм будет постоянно подкидывать неприятные сюрпризы в виде привесов и застоев... :pardon:

Весна писал(а):
oka писал(а):
Молочки можно не более 800 гр.

На самом деле по весу ее очень мало, но она у меня получается чаще, чем мясо или рыба.

Если норму не превышаете, то ничего страшного. :Implication:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Привес на атаке((
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2013, 10:11
Сообщений: 439
Откуда: ЮФО

Не в сети
Nатали писал(а):
Если норму не превышаете, то ничего страшного. :Implication:


Думаю то же - не страшно. :smile3:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Светлана. Заходи на огонек!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привес на атаке((
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 00:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2012, 13:22
Сообщений: 336
Откуда: Киев

Не в сети
до сих пор привесы?

_________________
Начальный вес 70 кг.
Хочу 60 кг
Очень приятно, Наташа

атака - 1,4
круиз с 17.03 - 05.05.
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4245
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привес на атаке((
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 22:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2013, 10:11
Сообщений: 439
Откуда: ЮФО

Не в сети
aruba писал(а):
до сих пор привесы?


Привет, Наташа!
Вчера был большой привес - плюс 400 :cry:
Сегодня ни шагу ни вперед, ни назад. И это после ЧБ.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Светлана. Заходи на огонек!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привес на атаке((
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2012, 13:22
Сообщений: 336
Откуда: Киев

Не в сети
А зарядка, а вода? все это присутствует

_________________
Начальный вес 70 кг.
Хочу 60 кг
Очень приятно, Наташа

атака - 1,4
круиз с 17.03 - 05.05.
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4245
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привес на атаке((
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 23:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2013, 10:11
Сообщений: 439
Откуда: ЮФО

Не в сети
aruba писал(а):
А зарядка, а вода? все это присутствует


А как жеж! :yes4: Все условия блюдем, законы уважаем :boast:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Светлана. Заходи на огонек!

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привес на атаке((
СообщениеДобавлено: 29 мар 2013, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2012, 13:22
Сообщений: 336
Откуда: Киев

Не в сети
ну, судя по линеечке маленькими шажками двигаемся вперед

_________________
Начальный вес 70 кг.
Хочу 60 кг
Очень приятно, Наташа

атака - 1,4
круиз с 17.03 - 05.05.
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=4245
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привес на атаке((
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 13:55 

Зарегистрирован: 16 мар 2013, 15:00
Сообщений: 626

Не в сети
Девочки у меня тоже +1200 за 3 дня атаки я в шоке.
Солю мало воду пью 2 литра кд не намечаются Бегаю по пол часа каждый день что не так?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привес на атаке((
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 14:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 17465

Не в сети
Милолика@ писал(а):
Девочки у меня тоже +1200 за 3 дня атаки я в шоке.
Солю мало воду пью 2 литра кд не намечаются Бегаю по пол часа каждый день что не так?

Значит что-то с рационом не так! :pardon: Пишите, бУм смотреть! :Implication:
ПыСы. А 48кг - это вам Дюкан насчитал? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привес на атаке((
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 14:43 

Зарегистрирован: 16 мар 2013, 15:00
Сообщений: 626

Не в сети
Nатали писал(а):
Милолика@ писал(а):
Девочки у меня тоже +1200 за 3 дня атаки я в шоке.
Солю мало воду пью 2 литра кд не намечаются Бегаю по пол часа каждый день что не так?

Значит что-то с рационом не так! :pardon: Пишите, бУм смотреть! :Implication:
ПыСы. А 48кг - это вам Дюкан насчитал? :scratch_one-s_head:

Нет дюкан расчитал 50
Но я привыкла весить 47-48.
Мой рацион в дневнике.
Вот
1 день Атаки
Завтрак запеканка (творог яйцо кефир отруби) чай
Обед мясо запеченое чай
Ужин котлета чай
Атака 2 день
Завтрак омлет 2 яйца +0,5 молока + каша из отрубей вода сасси
Обед шашлык из курицы вода сасси
Ужин запеченая кура вода сасси
вода 1,5 литра


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], оксанаkis, Metelica, monopoly, Talvi, Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron