закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Срыв
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 11:07 

Зарегистрирован: 15 июл 2013, 11:04
Сообщений: 1

Не в сети
Здравствуйте. Просидел 5 дней на Атаке + тренировки. Скинул с 86 до 83. Потом сорвался на выходных.. шашлыки, алкоголь )) Сразу встал на весы, вес составил 84,5 кг! Теперь второй день ничего не ем, только пью постоянно воду, т.к. очень хочется пить. Так же тренируюсь. Но вес не уходит! плюс/минус 600 грамм. И Всё! Что теперь делать? Как опять настроить организм?


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Срыв
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 18332

Не в сети
Александр7 писал(а):
Скинул с 86 до 83. Потом сорвался на выходных.. шашлыки, алкоголь ))

Почитайте тему "Если произошел срыв". :Implication:

Александр7 писал(а):
Теперь второй день ничего не ем, только пью постоянно воду, т.к. очень хочется пить.
Перестаньте истязать организм голоданием. Так вы не похудеете: организм в режиме голодовки с трудом отдает килограммы. :pardon:

_________________
Изображение

Изображение

добро пожаловать!
:friends:
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой! Изображение
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:
____________________________________________
код скидки 5-10$ на первый заказ в iHerb - WOH620


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], lisa27119


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: