закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Здравствуйте я к вам
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2013, 02:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 01:46
Сообщений: 4
Откуда: г. Мирный Арх.обл.

Не в сети
Здравствуйте меня зовут Катя :Rose: ! Мне 30 лет я мамачка двух принцесок 8 и 6 лет муж военный.
Наконец то перестала обманывать себя "завтра" "через недельку" "с 1 числа" "С Нового года... и т.д. Решила СЕГОДНЯ! СЕЙЧАС! встав на весы разбуженная храпом мужа и решила что пора. Осознание что сама набрала да и мужа раскормила пришло давно, но темпы жизни, да и наверно человеческая лень брала верх. Про диету читала месяц разную информацию но думаю по ходу будет проще понять прелести и минусы. Надеюсь на вас девчонки помогите втянуться

P.S. Еще есть вредная привычка -курение. Пока наверно побоюсь бросить но в планах такое есть . Поделитесь опытом кто как и когда на диете бросал

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте я к вам
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2013, 07:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 19:27
Сообщений: 109
Откуда: Тюмень

Не в сети
Привет, привет. Я собственно тоже новенькая. Только вчера зарегистрировалась. Меня Тася зовут, ну или Наташа если хочешь. Я сижу уже на Дюкане месяц с копейками, результат есть, конечно не такой быстрый, как хотелось бы, но наверное я все таки мало таки двигаюсь. Последние мои попытки похудеть были на иголках. И очень неплохой результат был, но образ жизни не всегда позволяет считать калории, и как только перестаешь их считать, вес бежит обратно. Так вот к чему я. Вес я держала год, оставалось сбросить каких то 10 кг до желаемого и я бросаю курить. Честно скажу, холодильник просто перестал закрываться. Я набрала все обратно. Потом в какой то момент встала на веся и сказала себе все. И через день села на Дюкана. Мой совет по поводу курения, передаю, то что мне врач сказал. Ты что ли дурочка бросать курить во время похудения?? У организма стресс, он постоянно работает и перестраивается. Нужно сначала было довести его до результата, немного закрепить и только потом бросать. Набрала бы ты конечно, но не так существенно и быстрее бы их сбросила. Так что думай и решай сама. А вообще удачи тебе

_________________
Изображение
Изображение

Таськины брызги мыслей

Скидка на первый заказ в iHerb код SHZ338


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте я к вам
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2013, 12:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 01:46
Сообщений: 4
Откуда: г. Мирный Арх.обл.

Не в сети
Привет Тася ну я наверно как большинство женщин встрепенулась в предчувствии Нового года. Погода отвратительная дождь, дождь,дождь холодильник пастель магазин.....Тренажер пылиться уже год. Мысль о бросить курить пришла с протиркой пыли с него и попыткой 15 мин не помереть на нем.

Я месяц пропила турбо-слим(день ночь) сейчас тоже буду пить так как отрубей я так и не нашл. Тась желаю тебе добиться своей цели будем теперь вместе сбрасывать и закреплять :derisive: Очень приятно познакомиться. Ты что с спортом решила? Я пока приглядываюсь к бодифлексу и оксику но опять же ---курение будет ли толк.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте я к вам
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2013, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 19:27
Сообщений: 109
Откуда: Тюмень

Не в сети
Катюш, ну что могу сказать, яфигзнает про спорт. Я слишком ленивая и найду себе кучу причин ничего не делать дома. Обожаю именно спортзал, особенно с персональным тренером. Дома же ленивка что капец. Единственное, что я могу легко делать дома, так это ходить на степ-доске. Просто включала на компе сериал и ходила пару серий. Но и это мне стало недоступно, артроз коленок и степ запретили, как и большинство тренажеров. Можно, даже нужно велосипед, но пока никак не разорюсь.

Пила я тут какую то фигню типа редуксина, но ерунда это все, в очередной раз убеждаюсь. На Дюкане просто можно нормально есть, я уже скорее себя сама по количеству ограничиваю. Типа или щас съем и потом тупо нечего будет есть, или потерплю пару минут, а потом вроде оказалось, что наелась.

ПыСы: Я у нас отруби в Ашане нашла

_________________
Изображение
Изображение

Таськины брызги мыслей

Скидка на первый заказ в iHerb код SHZ338


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте я к вам
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 01:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 01:46
Сообщений: 4
Откуда: г. Мирный Арх.обл.

Не в сети
Тась закрытый военный городок это космодром "Плесецк" Про Ашан можно только помечтать...так как принцип отрубей как слабительно-выводящее по этому и решила пить турбо слим на чудо от него я и не рассчитываю. У меня удален миниск так что в этом мы похожи нагрузку не могу на колени давать. Этот тренажер больше на попку :taunt: что тоже не мало важно но все равно ленюсь. Сейчас изучаю тренировки http://magiconfit.ru/kak-sdelat-zhivot- ... dtyanutym/ но я как собака на коньках только муж потирает руки и смеется когда я пытаюсь в планку встать.Очень боюсь за кожу вот и ищу какой нибудь спорт для ленивой курильщицы...

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуйте я к вам
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2013, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 19:27
Сообщений: 109
Откуда: Тюмень

Не в сети
Ну тогда только интернет магазины в помощь. Как я выяснила, что все самое вкусно как раз делается из отрубей. 2,5 месяца без хлеба и сегодня, первая моя булочка. Я таак кайфовала)))))))))))

_________________
Изображение
Изображение

Таськины брызги мыслей

Скидка на первый заказ в iHerb код SHZ338


Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: сефа, Google [Bot], Цаца на Диване


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: