effi писал(а):
Уксус яблочный штука очень полезная, но обязательно должен быть качественный.
Я его пью 1 десертную ложку (5%) на большой (300мл) стакан воды.
Я не знаю помогает ли он для похудения, но тонизирует меня здорово, и вода вкуснее (я его вместо лимона в воду добавляю).
Пью уже несколько лет, самочуствие только улучшилось, правда.
Мне кажется это хорошее дополнение к диете , но не заменитель диеты.
Уксус не обязательно должен быть мутным или с осадком.
Мой прозрачный , желто-янтарный , как яблочный сок или сидр.
Главное качество. Я покупаю органический яблочный Уксус, в магазине здоровых продуктов , где витамины всевозможные продают.
Потом и в супермаркете такой же нашла.
До этого пробовала обычный яблочный уксус из супермаркета, - не советую , у меня от 2х глотков живот скрутило , не смертельно конечно , но не приятно.
На счет аллергии - это индивидуально , ведь и на яблоки аллергия бывает, и на апельсиновый сок... на что угодно.
это нужно пробовать.
Я за яблочный уксус, но разведенный и качественный.
На моем 2х летнем опыте проверено , что вреда от него (для меня) нет.
Ходить по 1 часу в день - это точно лучшее средство!!!! согласна на все 100%!!!! , но недели 2-3 нужно каждый день ходить чтоб с плато сдвинуться.
Я так прошлым летом ходила, помогло.
Не всегда к сожалению есть свободный час.
Но тут ведь про уксус тема, только не обижайтесь на меня пожалуйста,
........ммммм, хотя и про застои тоже, вы правы
Подскажите, вы его пьете 1 раз в день и каждые день? какая должна быть система, чтоб не навредить?